بۆچی چەوری زیاد دەبێت؟ ٧ هۆکاری چەوریی زیادە
زانیاری خێرا
- هۆرمۆنەکان لە بەهێزترین هۆکارەکانن بۆ زیادبوونی چەوری.
- وشککردنی زۆری پێست دەتوانێت چەوری زیاتر هاندات.
- ستریس پەیوەندیی بە کۆرتیزۆل و چەوریشەوە هەیە.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
چەوری چیە؟
چەوری ئەو زەیتە سروشتییەیە کە گوداکانی چەوری بەرهەمی دەهێنن، ڕۆڵی گرنگی هەیە لە پاراستنی پێستدا.
هەڵەیەکی باو: زۆر وشککردن
هەوڵدان بۆ 'وشککردنی' پێستی چەوری بە پاکژکەری توند دەتوانێت وەک وەڵامدانەوە چەوریی زیاتر هاندات.
دوای تێگەیشتن لە هۆکارەکان، گرنگە فێربیت نیشانەکانی نایەکسانیی چەوری بناسیتەوە.
کۆتایی
هۆرمۆنەکان لە بەهێزترین هۆکارەکانن بۆ زیادبوونی چەوری. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا چەوری زیادە هەمیشە بەردەوامە؟
نەخێر، دەتوانێت کاتی بێت بەهۆی ستریس یان گۆڕانی هۆرمۆنی.
ئایا شوشتنی زۆر چەوری کەم دەکاتەوە؟
زۆرجار بەپێچەوانەوە، دەتوانێت چەوریی زیاتر هاندات.
سەرچاوە زانستیەکان
- Zouboulis CC. Acne and sebaceous gland function. Clin Dermatol, 2004.
- Thody AJ, Shuster S. Control and function of sebaceous glands. Physiol Rev, 1989.
- Stoll S, Shalita AR, Webster GF, et al. The effect of the menstrual cycle on acne. J Am Acad Dermatol, 2001.
- Walton S, Wyatt EH, Cunliffe WJ. Genetic control of sebum excretion and acne — a twin study. Br J Dermatol, 1988.
- Del Rosso JQ, Levin J. The Clinical Relevance of Maintaining the Functional Integrity of the Stratum Corneum. J Clin Aesthet Dermatol, 2011.
- Kligman AM, Mills OH. Acne cosmetica. Arch Dermatol, 1972.
- Smith RN, Mann NJ, Braue A, et al. A low-glycemic-load diet improves symptoms in acne vulgaris patients. J Am Acad Dermatol, 2007.
- Zouboulis CC, Böhm M. Neuroendocrine regulation of sebocytes — a pathogenetic link between stress and acne. Exp Dermatol, 2004.
- Lefebvre MA, Pham DM, Boussouira B, et al. Consequences of urban pollution upon skin status. A controlled study in Shanghai area. Int J Cosmet Sci, 2016.
- Fitz-Gibbon S, Tomida S, Chiu BH, et al. Propionibacterium acnes strain populations in the human skin microbiome associated with acne. J Invest Dermatol, 2013.