چاودێریی پێست بۆ وەرزشکاران: پرۆتۆکۆلی بەریەر لە کاتی مەشقی چڕدا
وەرزشکاران ڕووبەڕووی فشارێکی تایبەت دەبنەوە لەسەر بەریەری پێستیان لە ئارەقەی زۆر و خوسانی بەردەوامەوە.
زانیاری خێرا
- ئارەقەی زۆری بەردەوام پی ئێچی سروشتی پێست دەگۆڕێت.
- جۆری وەرزش نەخشەی مەترسیی دیاریکراوی هەیە.
- گریمانەی باو دەربارەی دووربوون لە شێدارکەر دروست نییە.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
خواستە باوەکان
«دووربوون تەواو لە شێدارکەر دروست نییە؛ بەکارهێنانی شێدارکەرێکی سووک و نەگرژکەر پشتگیریی بەریەر دەکات.»
کەی پێویستە خۆم بشۆم؟
بە خێراترین کات دوای تەواوبوونی مەشق.
کۆتایی
ئارەقەی زۆری بەردەوام پی ئێچی سروشتی پێست دەگۆڕێت. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا پێویستە شێدارکەر پێش مەشق دووربخرێتەوە؟
نەخێر، بەکارهێنانی شێدارکەری سووک پشتگیریی بەریەر دەکات.
کەی پێویستە خۆم بشۆم دوای مەشق؟
بە خێراترین کات بۆ لادانی ئارەقە و چەوری کۆبووەوە.
سەرچاوە زانستیەکان
- Baker LB. Sweating Rate and Sweat Sodium Concentration in Athletes: A Review of Methodology and Intraindividual Variability. Sports Med. 2017;47(Suppl 1):111-128.
- Rittié L, Fisher GJ. Natural and Sun-Induced Aging of Human Skin. Cold Spring Harb Perspect Med. 2015;5(1):a015370.
- van Smeden J, Janssens M, Gooris GS, Bouwstra JA. The Important Role of Stratum Corneum Lipids for the Cutaneous Barrier Function. Biochim Biophys Acta. 2014;1841(3):295-313.
- Levin J, Maibach HI. The Correlation Between Transepidermal Water Loss and Percutaneous Absorption: An Overview. J Control Release. 2005;103(2):291-299.
- Draelos ZD. The Science Behind Skin Care: Moisturizers. J Cosmet Dermatol. 2018;17(2):138-144.
زیاتر بزانە
کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL
بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.
بینینی بەرهەم