بەریەری پێستی چێشتلێنەران: گەرما، هەڵم، شوشتنی بەردەوامی دەست
ژینگەی چێشتخانەی پیشەیی چەند هۆکارێکی فشار لەسەر بەریەری پێست پێکەوە کۆدەکاتەوە.
زانیاری خێرا
- پرۆفایلی مەترسیی پێستی چێشتلێنەران زۆر لە کارمەندانی تەندروستی دەچێت.
- گەرما و هەڵمی بەردەوام زیانی ئاو لە پێستەوە زیاد دەکات.
- سنووردارییەکانی کات ڕێگری لە چاودێریی بەردەوام دەکەن.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
پرۆتۆکۆلی کرداریی گونجاو بۆ کار
هەڵگرتنی شێدارکەرێکی چڕ نزیک شوێنی کار بۆ دانانی خێرا، بەکارهێنانی دەستکێشی پارێزەر لەگەڵ کیمیاوییەکان.
کەی ئاڵۆزی پێویستی بە پزیشکە؟
سووریی بەردەوام کە باش نابێتەوە تەنانەت لە ڕۆژانی پشوودا، یان شەقانی ئازاردار، پێویستی بە پزیشکی پێستە.
کۆتایی
پرۆفایلی مەترسیی پێستی چێشتلێنەران زۆر لە کارمەندانی تەندروستی دەچێت. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا دەستکێش کێشەکە تەواو چارەسەر دەکات؟
یارمەتیدەرە بەڵام دەتوانێت ئارەقە زیاد بکات لە ژێریدا.
باشترین کات بۆ شێدارکردن لە کاتی کاری قەرەباڵغدا کەیە؟
هەر ساتێکی وەستانی کورت، تەنانەت بۆ چەند چرکە.