Egzamada Banyo Rutini ve Nemlendirme Protokolü

ڕووتینی حەمام و پرۆتۆکۆلی شێدارکردن لە ئیکزیمادا

شێوازی حەمامکردن خۆی دەتوانێت هاندەر بێت یان بەشێک لە چارەسەری پشتیوان بێت.

زانیاری خێرا

  • ئاوی نیوگەرم بۆ ماوەیەکی کورت (١٠-١٥ خولەک) باشترینە.
  • دانانی شێدارکەر لە ماوەی ٣ خولەکدا دوای حەمام ئاو باشتر ڕادەگرێت.
  • یوڵافی گەلاتینی پشتگیریی زانستیی هەیە.

پرۆتۆکۆلی حەمام

ئاوی نیوگەرم، پاکژکەرێکی نەرم، و لێدانی نەرم دوای حەمام نەک خوسان.

ڕووتینی حەمام و پرۆتۆکۆلی شێدارکردن لە ئیکزیمادا | CIRÈLL
ڕووتینی حەمام و پرۆتۆکۆلی شێدارکردن لە ئیکزیمادا

یاسای سێ خولەک

دانانی شێدارکەر لە ماوەی سێ خولەکدا دوای حەمام شێی زیاتر ڕادەگرێت.

یاسای سێ خولەک | CIRÈLL
یاسای سێ خولەک

کۆتایی

ئاوی نیوگەرم بۆ ماوەیەکی کورت (١٠-١٥ خولەک) باشترینە. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.

پرسیاری باو

چەند جار پێویستە حەمام بکەیت؟

بەپێی ڕاوێژی پزیشک، بەگشتی ڕۆژانە یان ڕۆژ لەدوای ڕۆژ باشە.

ئایا یوڵاف بۆ هەموو کەس گونجاوە؟

بەگشتی بەباشی خۆگیراوە، بەڵام تاقیکردنەوە باشترە.

زیاتر بزانە

گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە