Spor Sonrası Sürtünme Kaynaklı Cilt Tahrişi Nasıl Önlenir? | CIRÈLL

چۆن گۆشتاوی سایشی دوای وەرزش بپارێزیت؟

سایشی بەردەوامی نێوان پێست و جل لە کاتی جوڵەی درێژخایەن دەتوانێت گۆشتاوێکی ئازاردەر دروست بکات.

زانیاری خێرا

  • گۆشتاوی سایش لە سایشی بەردەوامی نێوان پێست و جلەوە سەرچاوە دەگرێت.
  • ناوچە زۆرترین کاریگەرەکان ڕان و ژێر باسکن.
  • بەکارهێنانی کرێمی دژە سایش پێش وەرزش یارمەتیدەرە.

بۆچی ڕوودەدات؟

لە سایشی بەردەوامی نێوان پێست و جل یان نێوان دوو چینی پێست لە کاتی جوڵەی بەردەوامدا سەرچاوە دەگرێت.

چۆن گۆشتاوی سایشی دوای وەرزش بپارێزیت؟ | CIRÈLL
چۆن گۆشتاوی سایشی دوای وەرزش بپارێزیت؟

چۆن بیپارێزیت؟

بەکارهێنانی کرێمی دژە سایش پێش وەرزش و پۆشینی جلی وەرزشیی گونجاو یارمەتیدەرە.

چۆن بیپارێزیت؟ | CIRÈLL
چۆن بیپارێزیت؟

کۆتایی

گۆشتاوی سایش لە سایشی بەردەوامی نێوان پێست و جلەوە سەرچاوە دەگرێت. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.

پرسیاری باو

ئایا تەنها بۆ وەرزشکارانی پیشەییە؟

نەخێر، دەتوانێت بۆ هەر کەسێک ڕووبدات کە چالاکیی بەردەوام دەکات.

کەی پێویستە بچم بۆ پزیشک؟

ئەگەر ئازارەکە بەردەوام بوو یان نیشانەی تووشبوون دەرکەوت.

زیاتر بزانە

گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە