باوترین هەڵەکان لای پێستی هەستیار
پێستی هەستیار بە ئاسانی کاریگەری لە نەریتی ڕۆژانەوە دەبینێت.
زانیاری خێرا
- پاکژکردنی زۆر یان توند یەکێکە لە باوترین هەڵەکان.
- گۆڕینی زۆری ڕووتین ڕێگری لە گونجاندن دەکات.
- لایەن بردنی زۆر یەکێکە لە زیانبەخشترین هەڵەکان.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
هەڵە سەرەکییەکان
پاکژکردنی زۆر، گۆڕینی زۆری ڕووتین، بۆنی شاراوە، لایەن بردنی زۆر، پەڕاندنی پارێزەری خۆر.
فشار و خەو
بچووککردنەوەی کاریگەری فشار و کێشەی خەو لەسەر پێستی هەستیار هەڵەیەکی باوە.
کۆتایی
پاکژکردنی زۆر یان توند یەکێکە لە باوترین هەڵەکان. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
یەکەم هەڵە کامەیە بۆ چارەسەرکردن؟
وەستان لە گۆڕینی زۆری بەرهەم.
ئایا فشار کاریگەری هەیە لەسەر پێست؟
بەڵێ، بەڵگەدارە.
سەرچاوە زانستیەکان
- Proksch E, Brandner JM, Jensen JM. The skin: an indispensable barrier. Exp Dermatol, 2008.
- Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F. Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatol Ther, 2004.
- Buckley DA, Basketter DA, Smith Pease CK, Rycroft RJG, White IR, McFadden JP. Simultaneous sensitivity to fragrances. Br J Dermatol, 2006.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol, 2010.
- van Smeden J, Janssens M, Gooris GS, Bouwstra JA. The important role of stratum corneum lipids for the cutaneous barrier function. Biochim Biophys Acta, 2014.
- Bylka W, Znajdek-Awizeń P, Studzińska-Sroka E, Brzezińska M. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol, 2014.
- Buenger J, Driller H. Ectoin: an effective natural substance to prevent UVA-induced premature photoaging. Skin Pharmacol Physiol, 2004.
- Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, Matsui MS, Yarosh D, Cooper KD, Baron ED. Does poor sleep quality affect skin ageing? Clin Exp Dermatol, 2015.