باوترین هەڵەکان لە مامەڵەکردن لەگەڵ بەریەری پێستدا
زانیاری خێرا
- پاکژکردنی زۆر و توند یەکێکە لە باوترین هەڵەکان.
- تێکەڵکردنی پێکهاتە ناکۆکەکان هەڵەیەکی باوە.
- پەڕاندنی پارێزەری خۆر ئەنجامی درێژخایەنی هەیە.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
هەڵە سەرەکییەکان
پاکژکردنی توند، تێکەڵکردنی هەڵە، دۆزی هەڵەی ڕیتینۆل، پەڕاندنی خۆر، لایەن بردنی زۆر.
چۆن دەست بکەم بە چاککردنەوە؟
چاککردنەوەی یەک هەڵە لە هەر جارێکدا باشترە لە هەوڵدان بۆ گۆڕینی هەموو شتێک یەکجار.
بۆ تێگەیشتن لە بنەمای زانستی، وتارێکی سەرەتایی بۆچی بۆچوونی سەرنجدراو بۆ بەریەر گرنگە؟ە.
کۆتایی
پاکژکردنی زۆر و توند یەکێکە لە باوترین هەڵەکان. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
زیانبەخشترین هەڵە کامەیە؟
پاکژکردنی زۆر و پەڕاندنی پارێزەری خۆر.
ئایا زیان دەگەڕێتەوە؟
زۆرجار بەڵێ بە چاککردنەوەی نەریتەکان.
سەرچاوە زانستیەکان
- Elias PM. Skin barrier function. Curr Allergy Asthma Rep. 2008;8(4):299–305.
- Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Glycerol and the skin: holistic approach to its origin and functions. Br J Dermatol. 2008;159(1):23–34.
- Kligman AM. Guidelines for the use of topical tretinoin. J Am Acad Dermatol. 2006;55(5 Suppl):S163–S166.
- Kligman D, Kligman AM. Salicylic acid as a peeling agent for the treatment of acne. Cosmetic Dermatology. 1999.
- Draelos ZD. The science behind skin care: moisturizers. J Cosmet Dermatol. 2018;17(2):138–144.
- Holleran WM, Takagi Y, Uchida Y. Epidermal sphingolipids: metabolism, function, and roles in skin disorders. FEBS Lett. 2006;580(23):5456–5466.
- Eichenfield LF, Tom WL, Berger TG, et al. Guidelines of care for the management of atopic dermatitis: section 2. Management and treatment of atopic dermatitis with topical therapies. J Am Acad Dermatol. 2014;71(1):116–132.
- Mao-Qiang M, Feingold KR, Elias PM. Exogenous lipids influence permeability barrier recovery in acetone-treated murine skin. Arch Dermatol. 1993;129(6):728–738.