Почему трескаются губы и как это исправить?
Главные факты
- В губах отсутствуют сальные железы — это значит, что они не могут самостоятельно себя увлажнять жиром.
- Кожа губ намного тоньше, чем кожа остального лица, и хуже защищена от внешних факторов.
- Привычка облизывать губы парадоксальным образом усугубляет растрескивание, поскольку ферменты слюны нарушают барьер губ.
- Сухой/холодный воздух, частое дыхание ртом и некоторые компоненты (в отдельных помадах/бальзамах) могут раздражать губы.
- Окклюзивный бальзам для губ (на основе вазелина) обычно оказывается наиболее эффективным простым решением.
Спланируем вашу рутину ухода за губами.
Расскажите о своей проблеме.
Бесплатная консультацияФарм. Мине Экбер
Почему губы так легко трескаются?
Кожа губ не содержит сальных желёз, а её роговой слой значительно тоньше, чем на остальном теле. Это означает, что способность губ к самостоятельному увлажнению ограничена. Кроме того, плотность меланоцитов в губах низкая, поэтому их естественная защита от УФ-повреждения также ограничена. Из-за такой тонкой структуры кожи губ уже через несколько часов после перехода в холодную или сухую среду могут появляться заметные признаки сухости. Учитывая, что у людей с железодефицитной анемией или дефицитом витаминов группы B барьер губ может быть изначально ослаблен, тем, кто сталкивается с постоянным растрескиванием, может быть полезно также пересмотреть своё общее питание.
Порочный круг облизывания губ
Особенность анатомии губ
Облизывание пересохших губ даёт временное облегчение, но по мере испарения слюны ферменты в её составе ещё больше нарушают барьер губ — так возникает порочный круг «облизал–высохло–облизал», который со временем только усугубляет проблему. Считается, что амилаза и другие пищеварительные ферменты слюны раздражают тонкую ткань губ; это указывает на то, что облизывание губ может быть особенно разрушительным сразу после еды. Эта привычка чаще встречается у детей и подростков; поэтому при хроническом растрескивании губ в этой возрастной группе стоит выяснить, не является ли привычка облизывания скрытым провоцирующим фактором.
Другие провоцирующие факторы
Правильный выбор бальзама
Холодный/ветреный воздух, низкая влажность, дыхание через рот (особенно во сне) и некоторые косметические компоненты (ментол, камфора, салициловая кислота и другие ингредиенты, заявленные как «успокаивающие», но на деле способные раздражать) могут провоцировать растрескивание. Особенно зимой, в закрытых помещениях с отопительными системами, влажность воздуха может заметно снижаться — в таких условиях использование увлажнителя воздуха может положительно сказаться на здоровье губ. Некоторые системные препараты, например от давления или химиотерапевтические, также могут вызывать сухость губ как побочный эффект, поэтому людям, принимающим лекарства, при усилении жалоб на растрескивание стоит обсудить это с врачом.
Что действительно помогает?
Простые окклюзивные бальзамы для губ (на основе вазелина, воска) обычно оказываются наиболее эффективным решением — они удерживают влагу, давая губам время на самовосстановление. Стоит выбирать формулы без отдушек и без ментола. При нанесении окклюзивного бальзама перед сном процесс восстановления может проходить эффективнее, так как испарение и облизывание в течение ночи предотвращаются. Если трещины очень глубокие, кровоточат или не заживают в течение нескольких недель, это иногда может указывать на основное дерматологическое заболевание, поэтому обязательно стоит обратиться к дерматологу. Формулы с гиалуроновой кислотой или пантенолом (провитамином B5) сочетают окклюзивный эффект с лёгкой увлажняющей поддержкой, что делает их подходящим вариантом для тех, у кого повреждение изначально более поверхностное.
Что означают эти признаки для вас?
Наука объясняет, как работает кожа, но вы, скорее всего, попали на эту страницу с конкретным вопросом. Мы сопоставили самые распространённые признаки с их причинами:
Эта зона постоянно подвержена напряжению из-за движений рта и одной из первых начинает трескаться.
Пересохшая поверхность губ может приобретать неровный вид из-за скопления отмерших клеток.
Глубокие трещины могут вызывать дискомфорт при повседневных действиях.
Сухость, возвращающаяся через несколько часов даже после нанесения бальзама, может указывать на скрытый провоцирующий фактор.
Заключение
Растрескивание губ — распространённое явление, обусловленное анатомическим строением губ; в большинстве случаев достаточно избегать облизывания и использовать простой окклюзивный бальзам.
«CIRÈLL подчёркивает, что такие зоны с тонким барьером, как губы, тоже нуждаются в последовательном, простом уходе.»
Часто задаваемые вопросы
Когда с растрескавшимися губами нужно обращаться к врачу?
Если это длится дольше двух недель, есть признаки кровотечения/инфекции или сопровождается сильной болью, рекомендуется консультация дерматолога.
Каких компонентов бальзама для губ стоит избегать?
Ментол, камфора, фенол и некоторые сильно ароматизированные компоненты дают временное облегчение, но в долгосрочной перспективе могут раздражать.
Нужен ли бальзам для губ с солнцезащитным фактором?
Губы тоже уязвимы к солнечному повреждению; бальзамы с SPF особенно полезны при длительном пребывании на улице.
Работают ли ночные маски для губ?
Плотные окклюзивные формулы могут помочь снизить потерю влаги в течение ночи.
Может ли потрескавшаяся губа инфицироваться?
Да, глубокие трещины могут создавать условия для бактериальной или грибковой инфекции; если не заживает, обратитесь к врачу.
Может ли растрескивание губ быть связано с дефицитом витаминов?
Иногда дефицит витаминов группы B или железа может способствовать проблемам в области губ; при повторяющихся тяжёлых случаях полезно проконсультироваться с врачом.
Цветные помады усиливают растрескивание губ?
Некоторые пигменты и матовые формулы могут подсушивать губы; стоит выбирать формулы на увлажняющей основе.
Как предотвратить растрескивание губ у детей?
Обычно достаточно простого бальзама без отдушек и мягкого отучения от привычки облизывать губы.
Похожие руководства
Похожие статьи блога
CIRÈLL Крем для восстановления барьера
Научные принципы кожного барьера, описанные в этой статье, легли в основу формулы CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream.
Посмотреть продукт