Ретинол вокруг глаз: можно ли использовать и как правильно
Ключевые факты
- Кожа вокруг глаз примерно на 40% тоньше кожи лица и значительно более уязвима к трансэпидермальной потере воды (ТЭПВ).
- Ретинол через ядерные ретиноидные рецепторы (RAR/RXR) усиливает синтез коллагена I и III типа; за 12 недель использования сообщается о снижении периорбитальных морщин на 23–44%.
- Клинические исследования показывают, что концентрация ретинола 0,1% сохраняет эффективность в области вокруг глаз, сводя риск раздражения к минимуму.
- Биомиметическая система TriBarrier CIRÈLL сочетает ретинол с церамидами, холестерином и фитосфингозином, защищая целостность барьера в периорбитальной зоне.
- Ретинол вокруг глаз следует наносить только вечером, избегая прямого контакта с веком, и обязательно сопровождать солнцезащитным кремом широкого спектра SPF 30+.
Давайте безопасно выстроим вашу рутину с ретинолом.
Вместе определим стартовую дозу и протокол адаптации.
Бесплатная консультацияФарм. Мине Экбер
Почему кожа вокруг глаз настолько особенная?
Область вокруг глаз обладает уникальными анатомическими и физиологическими особенностями по сравнению с остальным лицом. Эти различия объясняют, почему активные компоненты вроде ретинола требуют здесь отдельного протокола.
Тонкая структура кожи и низкая плотность сальных желёз
Кожа периорбитальной зоны имеет среднюю толщину около 0,5 мм — одна из самых тонких на теле; для сравнения, средняя толщина кожи на остальной части лица может превышать 2 мм. Эта тонкость создаёт условия для более быстрого впитывания активных веществ, но при этом барьерная функция нарушается значительно легче. Плотность сальных желёз в этой зоне также ниже, что ограничивает естественную выработку липидов и, соответственно, способность кожи удерживать влагу.Pilkington и др., 2015 Трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) вокруг глаз значимо выше, чем на стандартных зонах лица, а значит, каждый активный компонент может вести себя здесь иначе.
Активность мимических мышц и механический стресс
В течение дня человек моргает в среднем 10 000–15 000 раз. Эта интенсивная механическая активность подвергает волокна эластина и коллагена периорбитальной кожи постоянному циклу растяжения и расслабления. Со временем волокна эластина становятся хрупкими, коллагеновая сеть ослабевает, и становятся заметны «гусиные лапки» в области латерального угла глаза и мелкие морщины под нижним веком. Именно на этот механизм нацелен ретинол; однако применение без сохранения целостности барьера может одновременно и лечить, и вредить.
Лимфодренаж и пигментация
Значительная часть тёмных кругов под глазами связана с близостью к поверхности тонкой сосудистой сети под кожей и недостаточным лимфодренажем. Ретинол, регулируя ангиогенез и подавляя перенос меланина в этой зоне, может способствовать улучшению как пигментации, так и сосудистого вида. Но чтобы увидеть этот эффект, необходим последовательный, долгосрочный и барьер-дружественный протокол применения.Kafi и др., 2007
Как работает ретинол вокруг глаз? Механизм
Чтобы ретинол подействовал в периорбитальной зоне, сначала он должен превратиться в активную форму; этот процесс превращения определяет как эффективность, так и переносимость.
Ступень превращения в ретиноевую кислоту
Ретинол (все-транс ретинол) в коже двумя ферментативными шагами превращается сначала в ретиналь, а затем в ретиноевую кислоту (все-транс ретиноевую кислоту). Ретиноевая кислота, связываясь с ядерными рецепторами RAR-α, RAR-β и RAR-γ, регулирует экспрессию генов. Медленность этого процесса означает, что ретинол не так агрессивен, как рецептурный третиноин (прямая ретиноевая кислота); для таких чувствительных зон, как область вокруг глаз, эта «медленная активация» на самом деле является преимуществом.Duell и др., 1997
Синтез коллагена и подавление матриксных металлопротеиназ
Самое критичное действие ретиноевой кислоты на фибробласты — усиление экспрессии генов проколлагена I и III типа. Одновременно она подавляет ферменты, ответственные за распад коллагена, — MMP-1 (коллагеназу) и MMP-3 (стромелизин). 24-недельное контролируемое клиническое исследование показало, что применение ретинола в периорбитальной зоне даёт статистически значимое улучшение мелких морщин.Kafi и др., 2007 Связь ретинола и барьера кожи здесь критична: подавляя активацию MMP, ретинол одновременно может влиять и на липиды барьера.
Обновление эпидермиса и клеточный цикл
Ретинол стимулирует пролиферацию кератиноцитов в stratum basale, одновременно нормализуя избыточную когезию (аномальное слипание корнеоцитов) в stratum corneum. Этот двойной эффект сглаживает поверхность кожи, предотвращает накопление отмерших клеток и уменьшает видимость мелких морщин. Однако тонкая кожа вокруг глаз может с трудом справляться с этим ускоренным циклом; поэтому протокол, начинающийся с низкой концентрации и поддержанный барьер-восстанавливающими компонентами, обязателен.
Правильная концентрация и формула: какой процент безопасен?
Самый частый вопрос об использовании ретинола вокруг глаз — какая концентрация одновременно эффективна и безопасна. Ответ зависит от системы доставки применяемой формулы и поддерживающих компонентов.
Диапазоны концентраций и клинические данные
| Концентрация | Профиль действия | Пригодность для области глаз | Примечания |
|---|---|---|---|
| 0,025–0,05% | Лёгкое обновление, минимальное раздражение | ✅ Идеально для старта | Для чувствительной кожи и новичков |
| 0,1% | Клинически доказанный эффект на морщины и мелкие линии | ✅ Стандарт для зоны вокруг глаз | Безопасно при поддержке барьера |
| 0,3% | Выраженный антивозрастной эффект, влияние на пигментацию | ⚠️ Осторожное применение | Для тех, кто прошёл адаптацию |
| 0,5% и выше | Сильный эффект, высокий риск раздражения | ❌ Не рекомендуется для зоны глаз | Требует наблюдения дерматолога |
| Ретиналь 0,05–0,1% | Активация в 10–20 раз быстрее ретинола | ✅ Переносимо | Меньший потенциал раздражения |
Система доставки и инкапсуляция
Молекула чистого ретинола (молекулярная масса 286,45 г/моль) крайне нестабильна к свету и окислению, поэтому качество формулы становится решающим фактором эффективности. Инкапсуляция в липосомы или полимерные микросферы позволяет ретинолу сохранять стабильность и высвобождаться в коже контролируемо, предотвращая резкие скачки концентрации, — это значимо снижает вероятность раздражения.Mukherjee и др., 2006 Как отмечается и в руководстве по чувствительной коже, неинкапсулированный высокодозный ретинол противопоказан для чувствительных зон.
Биомиметическая система TriBarrier CIRÈLL и баланс с ретинолом
Биомиметическая система TriBarrier, формирующая философию формул CIRÈLL, объединяет липидную тройку из церамидов, холестерина и фитосфингозина в специфических молярных пропорциях, чтобы компенсировать потенциальное разрушительное действие таких активов, как ретинол, на барьер. Эта система имитирует естественную липидную матрицу stratum corneum (церамиды 50%, холестерин 25%, свободные жирные кислоты 15%, фитосфингозин 10%), одновременно восстанавливая пробелы в барьере, которые может вызвать ретинол. В результате эффект сглаживания мелких морщин сохраняется при минимизации риска раздражения, шелушения и избыточной сухости.
Пошаговый безопасный протокол применения ретинола вокруг глаз
Самая частая причина неудач при использовании ретинола вокруг глаз — применение правильного продукта неправильным методом. Протокол ниже составлен на основе клинических исследований и дерматологического консенсуса.
После очищения лица и полного высыхания нанесите на область вокруг глаз тонкий слой увлажнителя или барьер-восстанавливающего крема. Сверху добавьте небольшое количество (0,025–0,05%) ретинолового крема, затем снова закройте увлажнителем. Известная как «техника сэндвича», она снижает скорость трансэпидермального проникновения ретинола, уменьшая риск раздражения до 60%.
Для каждого глаза достаточно количества размером с рисовое зёрнышко (примерно 0,1–0,2 мл). Наносите продукт по краю нижней орбитальной кости, отступив не менее 5–7 мм от века; избегайте прямого контакта с веком и внутренним уголком глаза. Кожа века тоньше кожи под глазами и богаче сосудами, что многократно повышает риск раздражения.
В первые 2 недели применяйте 2–3 раза в неделю; при отсутствии раздражения (покраснения, шелушения, жжения) можно перейти на 4–5 вечеров. Следует избегать агрессивных протоколов с ежедневным нанесением на область глаз — ночи отдыха дают барьеру возможность восстановиться.
Если в течение 8–12 недель раздражения не было, можно перейти с 0,05% на 0,1%. Этот процент даёт клинически наилучший баланс эффективности и переносимости для зоны вокруг глаз. Переход к 0,3% и выше для этой зоны обычно не рекомендуется.
Ретинол — компонент вечернего ухода; дневное применение провоцирует УФ-разрушение и фотораздражение. Утром увлажните область вокруг глаз кремом с церамидами и нанесите дневной солнцезащитный крем SPF 30+. Фотостарение кожи вокруг глаз ответственно за до 80% общего старения этой зоны.
Если во время использования появляется избыточная сухость, постоянное жжение, покраснение или шелушение, сделайте перерыв в применении ретинола на 1–2 недели и переключитесь на протокол восстановления барьера. Эти симптомы — ранние признаки компрометации барьера, и при игнорировании могут перейти в ирритантный контактный дерматит.
Ретинол вокруг глаз: кому подходит, а кому нет?
У каждого человека кожа вокруг глаз имеет свои потребности; возраст, тип кожи и текущее состояние напрямую влияют на пригодность ретинола для этой зоны.
Оценка по возрастным группам
С профилактической целью подходит низкая концентрация (0,025–0,05%). Поскольку синтез коллагена ещё активен, в этот период ретинол в основном выполняет функцию «создания коллагенового запаса». Обычно достаточно 1–2 вечеров в неделю.
Когда начинают проявляться первые мелкие морщины и «гусиные лапки», для клинического эффекта достаточно 0,05–0,1% ретинола. Периорбитальный барьер ещё крепок; при правильном протоколе переносимо применение 3–4 вечера в неделю.
Потеря коллагена ускоряется, плотность эластиновых волокон снижается, кожа истончается. 0,1% ретинола эффективны, но поддержка барьера становится ещё более критичной. Добавки с церамидами и восстанавливающие компоненты следует использовать одновременно с ретинолом.
Из-за истончения кожи и выраженного снижения выработки липидов ретинол в этой зоне нужно применять очень осторожно. Стоит рассмотреть более переносимые альтернативы вроде ретиналя или бакучиола; рекомендуется консультация дерматолога.
Пригодность в зависимости от типа и состояния кожи
У людей с экземой, активной розацеа или атопическим дерматитом в анамнезе применение ретинола вокруг глаз может считаться противопоказанным; в этих случаях сначала нужно взять под контроль розацеа или повреждение барьера. При псориазе или активном раздражении обязательна консультация дерматолога. Общее клиническое наблюдение: жирная и комбинированная кожа обычно лучше переносит ретинол в периорбитальной зоне, тогда как сухой и обезвоженной коже требуется более мощная увлажняющая основа.Kafi и др., 2007
Беременность и грудное вскармливание
Все производные витамина A (ретинол, ретиналь, третиноин) противопоказаны при беременности и грудном вскармливании. В эти периоды предпочтительны кремы для глаз на основе пептидов, с мадекассозидом или пантенолом.
Сочетания ретинола вокруг глаз: с чем можно использовать?
Одновременное использование нескольких активов в области вокруг глаз может как усилить эффективность, так и многократно повысить риск раздражения. Знание правильных сочетаний — ключ к долгосрочному успеху.
Совместимые сочетания
Ниацинамид (2–5%): балансирует потенциальное раздражающее действие ретинола, одновременно эффективно борясь с периорбитальной гиперпигментацией (тёмными кругами). Ниацинамид подавляет перенос меланина в кератиноциты; при разделении этих двух компонентов на утро (ниацинамид) и вечер (ретинол) достигается идеальный результат
Пептиды (пальмитоил пентапептид-4 и др.): поскольку пептиды и ретинол стимулируют синтез коллагена через разные механизмы, их совместное применение даёт синергичный эффект; их можно использовать как в одной формуле, так и раздельно утром-вечером.
Церамиды + холестерин + фитосфингозин: барьерные компоненты делают прямое сочетание с ретинолом наиболее безопасным. Церамиды, поддерживая ламеллярную липидную структуру stratum corneum, закрывают пробелы в барьере, вызванные ретинолом.
Сочетаний, которых стоит избегать
| Компонент | Риск сочетания | Рекомендация |
|---|---|---|
| AHA/BHA (гликолевая, салициловая кислота) | Двойная эксфолиация → серьёзное раздражение, повреждение барьера | Используйте в разные вечера |
| Бензоилпероксид | Окисление ретинола + раздражение | Ни один из компонентов не применять в зоне глаз |
| Витамин C высокой концентрации (15%+) | Конфликт pH, риск покраснения | Витамин C утром, ретинол вечером |
| Другой ретиноид (третиноин, адапален) | Накопительное раздражение | Не использовать вместе |
С учётом влияния AHA и BHA на барьер кожи самый безопасный подход — вообще не допускать контакта этих кислот с зоной вокруг глаз.
Побочные эффекты ретинола вокруг глаз и распознавание повреждения барьера
Умение отличать переносимые временные эффекты от настоящего повреждения барьера позволяет и безопасно продолжать применение, и вовремя остановиться для вмешательства.
Признаки нормальной адаптации (1–3-я неделя)
- Лёгкая сухость и ощущение стянутости
- Минимальное шелушение (особенно по краю орбитальной кости)
- Лёгкая стянутость в начальный период
Эти признаки показывают, что stratum corneum адаптируется к новому циклу. Управляются техникой сэндвича и усиленным увлажнением.
Тревожные признаки серьёзного побочного эффекта
- Постоянное жжение и покалывание: если длится дольше 24–48 часов, прекратите применение.
- Выраженное покраснение и отёк: может быть признаком компрометации барьера или аллергической реакции.
- Везикулы (мелкие пузырьки с жидкостью): немедленно прекратите применение, обратитесь к дерматологу.
- Усиление гиперпигментации: постовоспалительная гиперпигментация (ПВГ) после ретинола встречается редко; риск повышается при отсутствии SPF.
В этой ситуации обращение к протоколам из руководства по восстановлению барьера ускоряет заживление и разрывает цикл повторяющегося повреждения.
Стратегия восстановления барьера после ретинола
При появлении раздражения сделайте перерыв в применении ретинола минимум на 7–14 дней. В этот период наносите на область вокруг глаз только успокаивающие формулы с пантенолом, мадекассозидом или экстрактом овса. Создание окклюзивного слоя на ночь кремом с высоким содержанием церамидов снижает ТЭПВ и поддерживает заживление. Возобновляя применение ретинола, снизьте концентрацию и начните заново с 1–2 вечеров в неделю.Draelos и др., 2020
Что означают эти признаки на вашей коже?
Признаки, которые заставляют задуматься об использовании ретинола вокруг глаз или ставят под сомнение правильность текущего применения, обычно дают важные подсказки о состоянии вашего барьера и процессе старения кожи.
Мелкие морщины под глазами и в зоне «гусиных лапок» возникают из-за ослабления коллагеновой и эластиновой сети. Ретинол в этом случае, стимулируя синтез коллагена, может дать видимое улучшение за 8–12 недель; но применение без поддержки барьера может в краткосрочной перспективе сделать морщины заметнее.
Периорбитальная гиперпигментация может быть как сосудистого, так и меланинового происхождения. Ретинол эффективен при пигментных тёмных кругах, подавляя перенос меланина; для сосудистого типа лучший результат даёт поддержка дополнительными компонентами вроде витамина K и кофеина.
Постоянная сухость вокруг глаз указывает на недостаточную выработку липидов или повреждение барьера. В этом случае перед началом применения ретинола необходимо минимум 4 недели укреплять барьер кремом для глаз с церамидами; иначе ретинол усилит эти симптомы.
Периорбитальное покраснение и жжение при использовании ретинола указывают либо на слишком высокую концентрацию, либо на неправильную технику нанесения. Необходимо перейти на технику сэндвича, снизить частоту и начать протокол восстановления барьера. Если симптомы сохраняются, обязательна консультация дерматолога.
Заключение
Использование ретинола вокруг глаз при правильной концентрации, формуле и протоколе нанесения — безопасная и клинически эффективная антивозрастная стратегия. Уникальная тонкая структура кожи вокруг глаз, низкая плотность сальных желёз и постоянный механический стресс в этой зоне ясно показывают, что применение стандартного протокола ретинола для лица здесь недостаточно. Начало с 0,025% и постепенный переход к 0,1%, применение техники сэндвича и обязательная поддержка барьер-восстанавливающими компонентами — основа успешного протокола.
Подход биомиметической системы TriBarrier CIRÈLL позволяет использовать такие активы, как ретинол, в рамках, совместимых с барьером кожи. Благодаря сочетанию церамидов, холестерина и фитосфингозина ретинол обновляет кожу, одновременно защищая целостность барьера. Для устойчивого, заметного и безопасного результата в области вокруг глаз важны терпение, правильный выбор продукта и последовательный протокол — вместе.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать ретинол вокруг глаз?
Да, ретинол можно использовать в области вокруг глаз; но из-за тонкой структуры кожи в этой зоне начинать нужно с более низкого процента, чем стандартные концентрации ретинола для лица. Клинические исследования показывают, что формулы ретинола в диапазоне 0,025–0,1% эффективны против периорбитальных мелких морщин и складок. Начало с низкой концентрации, редкая частота применения (2–3 вечера в неделю) и поддержка барьер-восстанавливающими компонентами — основные правила безопасного использования.
Как ретинол действует вокруг глаз?
В коже ретинол сначала превращается в ретиналь, затем в ретиноевую кислоту. Ретиноевая кислота, связываясь с ядерными рецепторами RAR и RXR, усиливает экспрессию генов коллагена I и III типа в фибробластах. Одновременно она подавляет ферменты распада коллагена, такие как MMP-1 (коллагеназа). В области вокруг глаз этот механизм приводит к формированию новой коллагеновой сети, заполняющей мелкие морщины, утолщению эпидермиса и снижению переноса меланина. Из-за тонкой структуры кожи в этой зоне это превращение происходит и быстрее, и с большим риском.
Какой процент ретинола использовать вокруг глаз?
Клинически самая безопасная и эффективная стартовая концентрация для зоны вокруг глаз — диапазон 0,025–0,05%. После 8–12 недель адаптации можно перейти на 0,1% — этот процент даёт клинически доказанный баланс эффективности и безопасности при лечении периорбитальных морщин и мелких линий. Концентрации 0,3% и выше обычно не рекомендуются для зоны вокруг глаз. Инкапсулированные формулы ретинола при той же концентрации несут меньший потенциал раздражения.
Когда наносить ретинол в зоне вокруг глаз?
Ретинол следует наносить только вечером; УФ-свет не только разрушает ретинол, но и повышает риск фотораздражения. В вечерней рутине его наносят после очищения лица и высыхания, перед увлажнителем или по технике сэндвича (увлажнитель – ретинол – увлажнитель). Утром область вокруг глаз нужно защищать солнцезащитным кремом широкого спектра SPF 30+; без УФ-защиты антивозрастной эффект ретинола во многом сводится на нет.
Можно ли использовать ретинол вместе с увлажнителем для области вокруг глаз?
Да, и совместное использование настоятельно рекомендуется. В так называемой «технике сэндвича» сначала наносится тонкий слой увлажнителя или барьерного крема с церамидами, затем поверх — ретинол, а затем снова увлажнитель. Этот метод снижает скорость проникновения и потенциал раздражения ретинола на величину до 60%. Особенно в начальный период и для сухой/чувствительной кожи эта техника незаменима.
Когда ретинол уменьшает мелкие морщины под глазами?
Клинические исследования показывают, что первый заметный эффект ретинола 0,1% на периорбитальные мелкие морщины проявляется за 8–12 недель. При непрерывном использовании в течение 24 недель сообщается о снижении глубины морщин до 44%. Результаты варьируются в зависимости от индивидуальных факторов (возраст, толщина кожи, уровень солнечного повреждения, качество формулы). Эффект ретинола накопительный; при прекращении последовательного, долгосрочного применения со временем ожидается снижение эффекта.
Помогает ли ретинол вокруг глаз при «гусиных лапках»?
Да, морщины «гусиные лапки» в зоне латерального угла глаза — одна из периорбитальных областей, лучше всего реагирующих на ретинол. Динамические морщины в этой зоне (образующиеся при движении мимических мышц) можно уменьшить с помощью ретинола за счёт обновления эпидермиса и формирования нового коллагена. Однако для очень глубоких статических морщин одного ретинола может быть недостаточно; в этом случае можно рассмотреть сочетание с дерматологическими процедурами (ботокс, филлеры, лазер).
Можно ли использовать ретинол вокруг глаз при чувствительном типе кожи?
Использовать ретинол вокруг глаз при чувствительном типе кожи возможно, но это требует дополнительных мер предосторожности. Стоит выбирать более переносимые альтернативы ретиноидов, такие как ретиналь, или очень низкие концентрации ретинола вроде 0,025%, обязательно применять технику сэндвича и начинать с использования только 1 раз в неделю. Людям с активной экземой, розацеа или контактным дерматитом использование ретинола не рекомендуется до полного взятия этих симптомов под контроль. Комплексную информацию для чувствительной кожи можно найти в соответствующем руководстве.
Почему барьер кожи так важен при использовании ретинола вокруг глаз?
Кожа вокруг глаз — один из самых тонких слоёв кожи в организме и уязвима перед трансэпидермальной потерей воды (ТЭПВ). Ускоряя эпидермальный цикл, ретинол может временно влиять и на липиды барьера; это может привести к сухости, раздражению и компрометации барьера. Барьер-восстанавливающие компоненты, такие как церамиды, холестерин и фитосфингозин, закрывают эти пробелы в барьере, вызванные ретинолом, сохраняя и безопасность, и долгосрочную эффективность. Подробнее о концепции барьера можно узнать в руководстве по барьеру кожи.
Можно ли использовать AHA или BHA вместе с ретинолом вокруг глаз?
Нет, AHA (гликолевая, молочная кислота) или BHA (салициловая кислота) не должны контактировать с зоной вокруг глаз; эти кислоты и без того не подходят для стандартного применения в периорбитальной зоне. Нанесение в один вечер с ретинолом может привести к двойной эксфолиации, серьёзному повреждению барьера и ирритантному контактному дерматиту. Если вы используете эти кислоты на остальной части лица, следите, чтобы они не попадали в зону вокруг глаз и не наносились в тот же вечер, что и ретинол. Подробнее — в материале об AHA, BHA и барьере кожи.
Стоит ли продолжать использовать ретинол вокруг глаз зимой?
Зимой низкая влажность и отопление в помещении и без того сушат кожу вокруг глаз; ретинол может усиливать этот эффект. Поэтому зимой рекомендуется снижать частоту применения ретинола до 1–2 вечеров в неделю и усиливать увлажнение. Также важно не пренебрегать солнцезащитным кремом зимой — отражение УФ от снега может повышать УФ-индекс. Практические советы по управлению ТЭПВ можно найти в руководстве по потере влаги.
В чём разница между дешёвыми и дорогими продуктами с ретинолом?
Главный фактор, определяющий разницу в цене, — технология формулы. В недорогих продуктах обычно используется неинкапсулированный чистый ретинол; эта форма сильнее подвержена окислению (теряет эффективность на полке) и создаёт на коже более резкое и высокое по концентрации воздействие, повышая риск раздражения. В продуктах более высокого сегмента применяется инкапсуляция в липосомы, полимерные микросферы или циклодекстрины; эти системы доставляют ретинол, сохраняя стабильность и обеспечивая контролируемое высвобождение. Интеграция в формулу барьер-восстанавливающих компонентов (церамиды, пантенол, пептиды) также влияет на цену.
Как часто следует наносить ретинол вокруг глаз?
Частота нанесения определяется индивидуальной переносимостью и опытом использования. Стандартный протокол — начать с 2–3 вечеров в неделю в первые 2–4 недели, затем в зависимости от переносимого срока и накопительного ответа перейти на 4–5 вечеров. Ежедневное нанесение в зоне вокруг глаз большинству людей не требуется и не рекомендуется; 4–5 вечеров в неделю можно считать максимальным пределом. В ночи отдыха барьер восстанавливается и обновляет инфраструктуру, необходимую для поддержания накопительного эффекта ретинола.
Когда при использовании ретинола вокруг глаз нужно обращаться к врачу?
Обращение к дерматологу или офтальмологу необходимо в следующих случаях: жжение и покраснение, сохраняющиеся дольше 48 часов; признаки раздражения века или конъюнктивы; образование пузырьков (везикул); обострение имеющегося заболевания кожи (экземы, розацеа, атопического дерматита); усиление пигментации; или необъяснимое ухудшение общего состояния кожи. Профессиональная оценка также рекомендуется, если после 16 недель использования ретинола видимого улучшения нет.
Ретинол или бакучиол — что лучше для зоны вокруг глаз?
Бакучиол — компонент растительного происхождения, для которого показана способность индуцировать изменения экспрессии генов, сходные с ретинолом (рост коллагена I, III и IV типа; подавление MMP), но при этом он не связывается с ретиноидными рецепторами. Поэтому он даёт менее раздражающий профиль и не имеет противопоказаний при беременности. В клинических исследованиях бакучиол в концентрации 0,5% показал эффективность против мелких морщин, сопоставимую с ретинолом. Для чувствительной кожи вокруг глаз или людей, не переносящих ретинол, бакучиол — хорошая альтернатива; однако по объёму клинических доказательств ретинол по-прежнему считается золотым стандартом.
В каком порядке наносить ретинол вокруг глаз?
Правильный порядок нанесения таков: (1) вымойте лицо мягким очищающим средством и полностью высушите; (2) при желании нанесите сыворотку или тоник; (3) нанесите на область вокруг глаз тонкий слой барьерного крема или увлажнителя (первый слой техники сэндвича); (4) нанесите ретиноловый крем в количестве размером с рисовое зёрнышко только по краю орбитальной кости, отступив не менее 5–7 мм от века; (5) поверх снова нанесите тонкий слой увлажнителя или крема с церамидами (второй слой техники сэндвича); (6) нанесите обычную рутину на остальную часть лица. Утром: крем для глаз с церамидами и SPF 30+.
Мине Экбер
CIRÈLL Формула и Контент
Специалист по физиологии барьера кожи, работающий совместно с командой R&D CIRÈLL. Научные утверждения на этой странице подтверждены рецензируемыми источниками PubMed/NCBI; список источников — ниже.
Научные источники
- Pilkington SJ, Belden S, Miller RA. The Tricky Tear Trough: A Review of Topical Cosmeceuticals for Periorbital Skin Rejuvenation. J Clin Aesthet Dermatol. 2015;8(1):41-44.
- Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, et al. Improvement of naturally aged skin with vitamin A (retinol). Arch Dermatol. 2007;143(5):606-612.
- Duell EA, Kang S, Voorhees JJ. Unoccluded retinol penetrates human skin in vivo more effectively than unoccluded retinyl palmitate or retinoic acid. J Invest Dermatol. 1997;109(3):301-305.
- Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-348.
- Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. The effect of niacinamide on reducing cutaneous pigmentation and suppression of melanosome transfer. Br J Dermatol. 2002;147(1):20-31.
- Draelos ZD, Peterson RS. A Double-Blind, Comparative Clinical Study of Newly Formulated Retinol Serums vs Tretinoin Cream. J Drugs Dermatol. 2020;19(6):590-593.
Похожие статьи блога
Похожие руководства
CIRÈLL Крем для восстановления барьера
Научные принципы кожного барьера, описанные в этой статье, легли в основу формулы CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream.
Посмотреть продукт