البانثينول وعناية البشرة بعد حروق الشمس

ماذا تفعل أشعة الشمس ببشرتك فعلاً؟

كثير منا يعتقد أن حرق الشمس يعني مجرد احمرار وحرارة في الجلد، لكن الأمر أكبر من ذلك. أشعة الشمس الضارة — وتحديداً النوع المعروف بـ UV-B — تخترق الطبقة الخارجية للجلد وتصل إلى الخلايا الحية داخله، مما قد يسبب تلفاً في المادة الوراثية لهذه الخلايا. الجسم عندها يبدأ برد فعل دفاعي، وقد تبدأ بعض الخلايا التالفة بالموت من تلقاء نفسها كنوع من الحماية الذاتية.

هذا الرد الدفاعي هو ما نشعر به على شكل احمرار وألم وحرارة في الجلد. بمعنى آخر، ما تراه بعينيك على سطح الجلد هو نتيجة لعملية أعمق بكثير تحدث على مستوى الخلايا، ولهذا فإن العناية الصحيحة بعد حرق الشمس مهمة جداً وليست مجرد ترف.

لماذا يُعتبر البانثينول خياراً مميزاً بعد حروق الشمس؟

البانثينول هو شكل من أشكال فيتامين B5، وما يميزه أن جزيئاته صغيرة بما يكفي لتخترق طبقات الجلد والوصول إلى الخلايا الحية في الداخل. بمجرد دخوله للجلد، يتحول البانثينول إلى مادة تدخل في عمل الخلايا وتدعم وظائفها الطبيعية. وقد أشارت بعض الدراسات المخبرية إلى أنه قد يساعد في تقليل الإفرازات المسببة للاحمرار والألم في خلايا الجلد المتهيجة.

بشكل بسيط، البانثينول لا يكتفي بالجلوس على سطح الجلد مثل كثير من المرطبات، بل يصل إلى حيث تحتاجه الخلايا فعلاً. لهذا كثيراً ما يُوصى به في العناية بالبشرة المتضررة من الشمس أو من أي تهيج آخر.

كيف تعتني ببشرتك بعد حرق الشمس خطوة بخطوة؟

الخطوة الأولى دائماً هي تبريد المنطقة المتضررة بماء فاتر أو بارد قليلاً لمدة لا تقل عن عشر دقائق — وتجنّب الثلج أو الماء المثلج مباشرةً على الجلد لأن ذلك قد يزيد من تهيج الأوعية الدموية الدقيقة. بعد ذلك، انتظر قليلاً قبل أن تضع أي منتج، لأن الجلد في بداية حرق الشمس يكون في حالة التهاب نشط وقد تزيد بعض المواد من تهيجه.

بعد التبريد، يمكنك تطبيق منتج يحتوي على البانثينول بلطف على البشرة دون حك أو ضغط. الأفضل اختيار تركيبة خفيفة وغير دهنية إذا كانت بشرتك مختلطة أو دهنية، أما إذا كانت بشرتك جافة فيُنصح بمنتج أكثر غنى ومرطب. كرر الوضع على مدار اليوم حسب الحاجة، وحافظ على ترطيب جيد من الداخل أيضاً بشرب الماء.

مكونات تعمل جنباً إلى جنب مع البانثينول

البشرة المتضررة من الشمس في الغالب تحتاج إلى أكثر من مكوّن واحد لأن ما حدث لها متعدد الجوانب. من المكونات التي قد تتكامل بشكل جيد مع البانثينول نبات "سنتيلا أسياتيكا" المعروف بخصائصه المهدئة، إذ يُعتقد أنه قد يساعد في تقليل التهيج وتشجيع الجلد على الإصلاح الطبيعي. ماركة CIRÈLL تعتمد هذا المنطق في بعض تركيباتها التي تجمع بين البانثينول ومكونات داعمة أخرى لمعالجة أضرار الشمس من زوايا متعددة في آنٍ واحد.

المهم هو تجنب الإفراط في تطبيق مكونات قوية أو نشطة جداً — مثل الأحماض أو الريتينول — على بشرة متهيجة من الشمس، لأن ذلك قد يزيد من التهيج بدلاً من أن يساعد. الأفضل في مرحلة التعافي أن تكون المكونات مهدئة وداعمة أولاً، وتترك المكونات الأكثر نشاطاً لوقت لاحق حين تستعيد البشرة استقرارها.

هل نوع بشرتك يؤثر على كيفية تعافيها من حروق الشمس؟

نعم، نوع البشرة يمكن أن يؤثر بشكل واضح على سرعة التعافي وطريقة العناية المناسبة. البشرة الجافة عادةً تفقد الرطوبة بشكل أسرع بعد التعرض للشمس، مما يعني أن أضرارها قد تبدو أشد وتعافيها أبطأ نسبياً. لهذا يُنصح لأصحاب البشرة الجافة باختيار منتجات البانثينول بتركيز أعلى وضمن قاعدة مرطبة وغنية.

أما البشرة الدهنية أو المختلطة فقد تتحمل المنتجات الخفيفة أو الجيل المائي بشكل أفضل دون أن تشعر بثقل على الوجه. في جميع الحالات، ما يبقى ثابتاً هو الحاجة إلى الترطيب المستمر وتجنب أي منتجات قد تزيد من تهيج الجلد في هذه المرحلة الحساسة.

مبادئ مشابهة تنطبق أيضاً على العناية بالبشرة بعد الإجراءات التجميلية كالليزر والتقشير.

الخلاصة

البانثينول مادة صغيرة جداً تستطيع التغلغل في طبقات الجلد بسهولة، مما قد يجعلها أكثر فعالية من كثير من المكونات الأخرى. لأي استفسار إضافي حول احتياجات بشرتك الخاصة، يمكنك دائماً التواصل مع صيدلانيتنا مين إكبر عبر واتساب.

أسئلة شائعة

تعرف على المزيد