هل تتنفس البشرة؟ الحقيقة العلمية حول المكونات المرطبة الكثيفة
معلومات سريعة
- أكثر من 98% من الأكسجين الذي يحتاجه جسمك يأتي من الرئتين عبر الدم، وليس من الجلد.
- المكونات المرطبة الكثيفة (مثل الفازلين) تعمل على منع فقدان الماء، لا على منع الأكسجين.
- هذه الخرافة مصدرها تجارب قديمة من القرن التاسع عشر أُسيء فهمها.
من أين تحصل بشرتك على الأكسجين فعلياً؟
جسمك يحصل على الأكسجين عبر التنفس بالرئتين، ثم يوزعه الدم لكل خلية في جسمك — بما فيها خلايا الجلد. الطبقة الخارجية من بشرتك (التي نراها) تتكون أصلاً من خلايا ميتة لا تحتاج أكسجيناً لتعمل، فهي لا "تتنفس" بالمعنى الحرفي إطلاقاً.
إذاً ما الذي تفعله المكونات الكثيفة فعلياً؟
المكونات مثل الفازلين أو زبدة الشيا تشكل طبقة رقيقة فوق بشرتك تبطئ خروج الماء منها. هذا مفيد جداً لبشرة جافة أو متضررة، لأنه يمنحها وقتاً لتصلح نفسها دون أن تفقد رطوبتها باستمرار.
من أين جاءت خرافة "البشرة تختنق"؟
تعود لتجارب قديمة جداً في القرن التاسع عشر طُليَ فيها جسم إنسان بالكامل بطلاء معدني، فتوفي — وفُسر هذا خطأً على أنه "اختناق الجلد". لكن السبب الحقيقي كان مختلفاً تماماً ولا علاقة له بمرطبات اليوم.
كيف تختارين المكون الكثيف المناسب لنوع بشرتك؟
البشرة الجافة جداً أو المتضررة تستفيد من مكونات كثيفة قوية مثل الفازلين أو زبدة الشيا التي تمنح حماية قصوى من فقدان الماء. البشرة الدهنية أو المختلطة غالباً تناسبها بدائل أخف مثل السكوالان التي تمنح فوائد مشابهة دون ثقل.
قراءة قائمة المكونات تساعدك على معرفة درجة "الكثافة": كلما كان المكون في مقدمة القائمة، كانت البشرة تتلقى تأثيراً أقوى منه، وهذا مفيد لمعرفة ما إذا كان المنتج مناسباً لموسم الصيف أو الشتاء.
متى تكون المكونات الكثيفة مفيدة بشكل خاص؟
بعد إجراءات مثل التقشير الكيميائي أو الليزر، عندما يكون حاجز بشرتك في أضعف حالاته، يصبح استخدام مكون كثيف مثل الفازلين لفترة قصيرة أداة حماية قوية تسرّع الشفاء وتقلل الاحمرار والتهيج.
في فصل الشتاء، أو في المناخ الجاف جداً، تستفيد أغلب أنواع البشرة من طبقة ختامية كثيفة فوق الروتين المعتاد لمنع فقدان الرطوبة السريع الناتج عن جفاف الهواء المحيط.
خرافة أخرى منتشرة تستحق التوضيح: هل تُفتح المسام وتُغلق فعلاً؟
الخلاصة
أكثر من 98% من الأكسجين الذي يحتاجه جسمك يأتي من الرئتين عبر الدم، وليس من الجلد. لأي استفسار إضافي حول احتياجات بشرتك الخاصة، يمكنك دائماً التواصل مع صيدلانيتنا مين إكبر عبر واتساب.
أسئلة شائعة
هل الكريمات الثقيلة تسبب حب الشباب لأنها "تخنق" البشرة؟
لا، السبب الحقيقي وراء انسداد المسام يتعلق بمدى تناسب المكون مع نوع بشرتك، وليس بمنع "التنفس".
هل البشرة الدهنية تحتاج لتجنب كل المكونات الكثيفة؟
لا بالضرورة، لكن قد تناسبها مكونات أخف مثل السكوالان بدلاً من الفازلين الثقيل.
متى يكون استخدام مرطب كثيف مفيداً جداً؟
عند وجود جفاف شديد أو تضرر في حاجز البشرة، حيث يساعد على حبس الرطوبة ومنح البشرة وقتاً للتعافي.
هل هناك فرق بين البترول الخام والفازلين المستخدم في مستحضرات التجميل؟
نعم، فازلين مستحضرات التجميل مُكرر بدرجة طبية عالية النقاء ولا علاقة له بالبترول الخام غير المعالج.
المصادر العلمية
- Elias PM. Stratum corneum defensive functions: an integrated view. J Invest Dermatol. 2005;125(2):183-200.
- Stücker M, Struk A, Altmeyer P, Herde M, Baumgärtl H, Lübbers DW. The cutaneous uptake of atmospheric oxygen contributes significantly to the oxygen supply of human dermis and epidermis. J Physiol. 2002;538(Pt 3):985-994.
- Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatol Ther. 2004;17(Suppl 1):43-48.
- Simpson EL, Chalmers JR, Hanifin JM, et al. Emollient enhancement of the skin barrier from birth offers effective atopic dermatitis prevention. J Allergy Clin Immunol. 2014;134(4):818-823.
- Fiume MM, Bergfeld WF, Belsito DV, et al. Safety Assessment of Petrolatum as Used in Cosmetics. Int J Toxicol. 2015;34(3 Suppl):3S-23S.
- Elias PM, Feingold KR. Skin Barrier: From Basic Science to Therapeutic Strategies. Taylor & Francis; 2006.
- Baumann L. Skin ageing and its treatment. J Pathol. 2007;211(2):241-251.