Atopik Cilt Tetikleyicileri: Nelerden Kaçınılmalı?

هاندەرەکانی پێستی ئەتۆپیک: چی دووریان بخەیتەوە؟

پێستی ئەتۆپیک زۆر هەستیارە بۆ کۆمەڵێک هاندەر، زانینیان یارمەتیدەرە.

زانیاری خێرا

  • بەریەری لاواز پێستی ئەتۆپیک زیاتر هەست بە هاندەرەکان دەکات.
  • هاندەری ژینگەیی: هەوای وشک، خۆڵقان، گۆڕانی خێرای پلەی گەرمی.
  • ستریسی دەروونی هاندەرێکی باش دۆکیومێنتکراوە.

هاندەرە باوەکان

هەوای وشک، خۆڵقانی زۆر، بۆنی توند، و جلی خوڵبار وەک خوری لە هاندەرە باوەکانن.

هاندەرەکانی پێستی ئەتۆپیک: چی دووریان بخەیتەوە؟ | CIRÈLL
هاندەرەکانی پێستی ئەتۆپیک: چی دووریان بخەیتەوە؟
هاندەرە باوەکان | CIRÈLL
هاندەرە باوەکان

چۆن بەڕێوەی ببەیت؟

تۆمارکردنی نیشانەکان لە دەفتەرێکی سادەدا یارمەتیدەرە بۆ دیاریکردنی هاندەرە تایبەتەکانت.

سەرباری هاندەرە گشتییەکان، تێگەیشتن لە گۆڕانکاری وەرزیی پێستی ئەتۆپیک یارمەتیدەرە.

پرسیاری باو

ئایا هەموو کەس هەمان هاندەری هەیە؟

نەخێر، هاندەرەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن.

ئایا ستریس بەتەنها دەتوانێت بڵێسە دروست بکات؟

بەڵێ، لای زۆر کەس ستریسی توند بەتەنها بەسە.

زیاتر بزانە

گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە