ئایا شۆکولات دەبێتە هۆی جۆشوو؟ بەڵگە زانستییەکان
زانیاری خێرا
- توێژینەوەیەکی چاودێریکراو زیادبوونێکی بەرچاوی لۆچی جۆشوو لای ئەوانەی کاکاوی بێ شەکەریان خواردووە دۆزیوەتەوە لە چەند ڕۆژێکدا.
- توێژینەوەیەکی تر شۆکولاتی لەگەڵ شیرینی هاوشێوە بەراورد کرد و دۆزیویەوە کاریگەری شۆکولات تەنها لە شەکر نایەت.
- کاریگەرییەکە زۆر جیاوازە لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
توێژینەوە وردەکە چی دۆزیوانەتەوە؟
«لە توێژینەوەیەکی چاودێریکراودا، ئەوانەی کاکاوی بێ شەکەریان خوارد زیادبوونێکی بەرچاوی لۆچی جۆشووی نیشاندا لە ڕۆژی چوارەم و حەوتەمدا.»Caperton et al., 2014
ئایا کاریگەرییەکە سەربەخۆیە لە شەکرەوە؟
توێژینەوەیەکی تر شۆکولاتی لەگەڵ شیرینییەکی هەمان ڕێژەی شەکر بەراورد کرد — ئەمە ئاماژە دەدات کاریگەری شۆکولات تەنها لە ڕێژەی شەکرەوە نایەت.
ئایا بۆ هەموو کەس ڕاستە؟
نەخێر — کاریگەرییەکان بە تاکەکەسی زۆر جیاوازن. هەندێک کەس زیادبوونێکی ڕوونیان هەیە، هەندێکی تر هیچ گۆڕانێکی بەرچاویان نابینن.
سەرباری کاریگەری شۆکولات لەسەر جۆشوو، پرسیارێکی فراوانتر هەیە دەربارەی گلایکەیشن و کاریگەری شەکر لەسەر پیریی پێست.
کۆتایی
توێژینەوەیەکی چاودێریکراو زیادبوونێکی بەرچاوی لۆچی جۆشوو لای ئەوانەی کاکاوی بێ شەکەریان خواردووە دۆزیوەتەوە لە چەند ڕۆژێکدا. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا پێویستە بەتەواوی دووریی لە شۆکولات بکەمەوە؟
بە پێویستی بۆ هەموو کەس نا — ئەگەر پەیوەندییەکی ڕوونت بینی، کەمکردنەوەی هەنگاوێکی گونجاوە.
چەند کات دەخایەنێت کاریگەری شۆکولات دەربکەوێت؟
لە توێژینەوەکەدا، زیادبوونی بەرچاو لە ڕۆژی چوارەم تا حەوتەمدا دەرکەوت.
سەرچاوە زانستیەکان
- Caperton C, Block S, Viera M, Keri J, Berman B. Double-blind, Placebo-controlled Study Assessing the Effect of Chocolate Consumption in Subjects with a History of Acne Vulgaris. J Clin Aesthet Dermatol. 2014;7(5):19-23.
زیاتر بزانە
کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL
بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.
بینینی بەرهەم