Nemlendirme Rehberi Yeni Başlayanlar İçin Rehber

ڕێبەری شێدارکردن بۆ دەستپێکەران

بۆ کەسانێک تازە دەستیان کردووە بە چاودێری پێست، شێدارکردن لەوانەیە چەمکێکی سادە دیار بێت.

زانیاری خێرا

  • شێدارکردنی کارا پشت بە سێ میکانیزم دەبەستێت: هیومێکتانت، ئیمۆلیەنت، و ئۆکلیوسیڤ.
  • هەڵبژاردنی شێدارکەری گونجاو پابەندە بە جۆری پێستی کەسی.
  • شێدارکردن و چاکردنەوەی بەریەر چەمکی جیاوازن بەڵام پەیوەستن.

سێ میکانیزمی سەرەکی

هیومێکتانت ئاو ڕادەکێشێت، ئیمۆلیەنت ڕووخسار نەرم دەکات، ئۆکلیوسیڤ شێدارکردن هەڵدەگرێت.

ڕێبەری شێدارکردن بۆ دەستپێکەران | CIRÈLL
ڕێبەری شێدارکردن بۆ دەستپێکەران

ڕووتینی دەستپێک

دانان لەسەر پێستی کەمێک شێدار دوای پاکژکردن، دووجار ڕۆژانە.

دوای ڕێبەری بنەڕەتی، وەڵامی پرسیارە باوەکان زۆرترین پرسیارە باوەکان دەربارەی شێدارکردنن.

دوای ڕێبەری بنەڕەتی، وردەکاریی زیاتر کاتی هەڵبژاردنی شێدارکەر سەرنج بدە بۆ چی؟ە.

ڕووتینی دەستپێک | CIRÈLL
ڕووتینی دەستپێک

کۆتایی

شێدارکردنی کارا پشت بە سێ میکانیزم دەبەستێت: هیومێکتانت، ئیمۆلیەنت، و ئۆکلیوسیڤ. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.

پرسیاری باو

چەند جار پێویستە پێست شێدار بکرێت؟

بەگشتی دووجار ڕۆژانە بەسە.

ئایا نرخ کوالیتیی شێدارکەر دیاری دەکات؟

بە پێویست ناوێت، پێکهاتەکان گرنگترن.

سەرچاوە زانستیەکان

  1. Elias PM. Skin barrier function. Current Allergy and Asthma Reports, 2008.
  2. Moncrieff G, Cork M, Lawton S, et al. Use of emollients in dry-skin conditions: consensus statement. Clinical and Experimental Dermatology, 2012.
  3. Rawlings AV, Harding CR. Moisturization and skin barrier function. Dermatologic Therapy, 2004.
  4. Loden M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. American Journal of Clinical Dermatology, 2018.
  5. Elias PM, Feingold KR. Lipids and the epidermal water barrier: metabolism, regulation, and pathophysiology. Seminars in Dermatology, 2001.
  6. Jungersted JM, Agner T. Eczema, barrier function and moisturizers. Current Problems in Dermatology, 2012.
  7. Sethi A, Kaur T, Malhotra SK, Gambhir ML. Moisturizers: The Slippery Road. Indian Journal of Dermatology, 2016.

زیاتر بزانە

گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە