کام سیرۆمەکان پێکەوە بەکارناهێنرێن؟
لەگەڵ زیادبوونی ژمارەی سیرۆمە تایبەتەکان، مەترسیی تێکەڵکردنی هەڵە زیاد بووە.
زانیاری خێرا
- ڕیتینۆل و ئاسیدی بەهێز لە یەک بەکارهێنان مەترسیدارترینن.
- بێنزۆیل پەرۆکسایید لەگەڵ ڕیتینۆل یان ڤیتامین سی دەتوانێت کارایی کەم بکاتەوە.
- ڤیتامین سی و نیاسینامید کەمتر مەترسیداری هەیە لەوەی پێشتر بیر لێدەکرایەوە.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
تێکەڵەی بەتەواوی قەدەغە
ڕیتینۆل لەگەڵ ئاسیدی بەهێز، بێنزۆیل پەرۆکسایید لەگەڵ ڕیتینۆل یان ڤیتامین سی.
چی بکەیت ئەگەر چەند سیرۆمی چالاکت هەیە؟
ستراتیژی جیاکردنەوەی ڕۆژانە (بەیانی و ئێوارە) یارمەتیدەرە.
بۆ وێنەیەکی فراوانتر، ڕێبەرێکی فراوان ئایا پێکهاتە چالاکەکان پێکەوە بەکاردێن؟ە.
کۆتایی
ڕیتینۆل و ئاسیدی بەهێز لە یەک بەکارهێنان مەترسیدارترینن. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا ڤیتامین سی و نیاسینامید ڕاستی قەدەغەن؟
باوەڕێکی کۆنە، لێکۆڵینەوەی نوێ نیشان دەدات زۆربەی کەس باش خۆیان دەگرن.
چەند سیرۆمی چالاک دەتوانرێت بەکاربهێنرێت؟
باشترە زیاتر لە یەک یان دوو پێکهاتەی چالاکی گونجاو نەبێت.
سەرچاوە زانستیەکان
- Fluhr JW, Darlenski R. Skin surface pH: mechanism, measurement, importance. Curr Probl Dermatol. 2006;33:48-58.
- Bhatt DL, Bhatt DL, et al. Stability of topical retinol formulations at varying pH levels. J Pharm Sci. 2000;89(9):1135-1141.
- Pinnell SR, Yang H, Omar M, et al. Topical L-ascorbic acid: percutaneous absorption studies. Dermatol Surg. 2001;27(2):137-142.
- Mukherjee S, Date A, Patravale V, et al. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-348.
- Kircik LH, Del Rosso JQ. Niacinamide and its topical use in dermatology. J Clin Aesthet Dermatol. 2011;4(6):45-52.
- Elias PM, Feingold KR. Skin barrier function. Curr Allergy Asthma Rep. 2001;1(3):234-242.
- Draelos ZD. The science behind skin care: moisturizers and the skin barrier. J Cosmet Dermatol. 2010;9(2):163-169.