کرێمی سیرامیددار چییە؟ بۆ چ جۆرە پێستێک گونجاوە و چۆن هەڵدەبژێردرێت؟

کرێمی سیرامیددار ئەو کرێمە شێدارکەرەیە کە سیرامید (ceramide) لەخۆدەگرێت — ئەو مۆلیکولەی نزیکەی نیوەی چەوریی بەریەری پێست پێکدەهێنێت. ئامانجی ئەوەیە ئەو سیرامیدە بگەڕێنێتەوە کە لە پێستی وشک، ڕەق، سوور، ئەتۆپیک و ئەگزیماداردا کەم بووەتەوە. بەڵام هەموو کرێمێک کە «سیرامیددار» لەسەری نووسراوە بەریەر چاک ناکاتەوە: دەبێت سیرامیدەکە لەگەڵ کۆلێستڕۆل و ترشی چەوری پێکەوە بێت، لە نیوەی یەکەمی لیستی پێکهاتەکاندا بێت و فۆرمولەکەش بێ بۆن بێت. ئەم بابەتە ڕوون دەکاتەوە کرێمی سیرامیددار چییە، بۆ کێ گونجاوە و لە لەیبڵەکەدا سەرنج بدەیتە چی.

زانیارییە گرنگەکان

  • سیرامیدەکان نزیکەی 50%ی چەوریی چینی دەرەوەی پێست پێکدەهێنن؛ لە بەرهەمە جوانکارییەکاندا زۆرتر Ceramide NP، AP و EOP بەکاردەهێنرێن.
  • لە پێستی ئەتۆپیکدا ڕێژەی سیرامیدی چینی دەرەوەی پێست بەراورد بە پێستی ساغ زۆر کەمترە؛ ئەمە یەکێکە لە هۆکارەکانی وشکی و تێکچوونی بەریەر.
  • بەکارهێنانی تەنها سیرامید لەسەر بەریەری زیانلێکەوتوو چاکبوونەوە دوادەخات؛ تێکەڵەی هاوسەنگی سیرامید + کۆلێستڕۆل + ترشی چەوری چاکبوونەوەی ئاسایی دەهێنێت.
  • تێکەڵەیەکی چەوریی سیرامید-زاڵ لە ئەگزیمای منداڵاندا هەم پێوانەکانی بەریەر و هەم دۆخی نەخۆشەکانی باشتر کردووە.
  • سیرامید پێکهاتەیەکی سەلامەت و ناهەستیارکەرە؛ ئەوەی کێشە دروست دەکات زۆرجار بەشەکانی تری فۆرمولەکەیە (بۆن، ئەلکۆلی وشککەر).

سیرامید (Ceramide) چییە؟

سیرامیدەکان مۆلیکولی چەورین کە لە یەکگرتنی بنکەیەکی سفینگۆیید لەگەڵ ترشێکی چەوری پێکدێن. لە چینی دەرەوەی پێستدا پێکهاتەی سەرەکیی ئەو چینە چەورییانەن کە لە نێوان خانەکاندان؛ لەگەڵ کۆلێستڕۆل و ترشە چەورە ئازادەکاندا ئەو بەریەرە دروست دەکەن کە ونبوونی ئاو سنووردار دەکات و کاریگەرییە دەرەکییەکان لە دەرەوە دەهێڵێتەوە.Elias، 2005 لە زمانی ڕۆژانەدا «سیرامید» دەڵێین و لەسەر لەیبڵەکان بە ناوی INCI «Ceramide» دەنووسرێت؛ هەردووکیان هەمان مۆلیکولن. بۆ پێکهاتەی کیمیایی، جۆرەکان و چۆنیەتیی دروستبوونیان بڕوانە ڕێنمایی سیرامید (Ceramide).

لە فۆرمولە جوانکارییەکاندا زۆرتر سێ جۆر بەکاردەهێنرێن: Ceramide NP (لەسەر بنەمای فایتۆسفینگۆسین، باوترین)، Ceramide AP (ترشی چەوریی ئەلفا-هایدرۆکسی هەڵدەگرێت) و Ceramide EOP (بە ترشی لینۆلییکەوە بەستراوە و بەشە درێژخایەنەکەی چینە چەورییەکان دروست دەکات). جیاوازییەکانمان لە ئەم بەراوردەدا ڕوونکردووەتەوە.

کرێمی سیرامیددار چ سوودێکی هەیە؟

کەمیی سیرامید لە پێستی وشک و ئەتۆپیکدا بە ڕاستەوخۆ سەلمێنراوە: لە چینی دەرەوەی پێستی نەخۆشانی ئەتۆپیکدا بڕی سیرامید بەراورد بە کەسانی ساغ بە شێوەیەکی بەرچاو کەمترە، و ئەم کەمبوونەوەیە بە تێکچوونی ڕاگرتنی ئاو و ئەرکی بەریەرەوە بەستراوەتەوە.Imokawa و هاوکاران، 1991 کرێمی سیرامیددار هەوڵ دەدات ئەم کەمییە لە دەرەوە پڕ بکاتەوە. بەرامبەرێکی کلینیکیشی هەیە: تێکەڵەیەکی چەوریی سیرامید-زاڵ لە ئەگزیمای منداڵاندا هەم ئەرکی بەریەر و هەم نمرەی کلینیکیی نەخۆشەکانی باشتر کردووە.Chamlin و هاوکاران، 2002

لە ڕاستیدا چوار ئەنجام لە کرێمی سیرامیددار چاوەڕێ دەکرێت: کەمبوونەوەی ڕەقی دوای شوشتن، کەمبوونەوەی پەڕەپەڕەبوون، زیادبوونی بەرگەگرتن بەرامبەر پێکهاتە چالاکەکان (ڕەتینۆل، ترش) و دانیشتنی سووری. ئەم کاریگەرییانە لە چەند کاتژمێردا دەرناکەون، بەڵکو بە بەکارهێنانی ڕێکوپێک لە 2–4 هەفتەدا دەبنە شتێکی پێوانەکراو؛ چاوەڕوانییەکانت بەپێی ڕۆژژمێری چاکبوونەوە هەفتە بە هەفتە ڕێکبخە.

ئایا هەموو کرێمێکی سیرامیددار بەریەر چاک دەکاتەوە؟ نەخێر

لە تاقیکردنەوەکانی چاککردنەوەی بەریەردا، کاتێک تەنها سیرامید، تەنها کۆلێستڕۆل یان تەنها ترشی چەوری بەکارهێنراوە، چاکبوونەوە دواکەوتووە؛ بەڵام کاتێک تێکەڵەیەکی هاوسەنگ لە هەر سێ چەوری بەکارهێنراوە، خێراییی ئاساییی چاکبوونەوە پارێزراوە.Man و هاوکاران، 1993Man و هاوکاران، 1996 بۆیە بینینی تەنها وشەی «ceramide» لەسەر لەیبڵەکە بەس نییە؛ دەبێت cholesterol و سەرچاوەیەکی ترشی چەوری (ترشی لینۆلییک، ڕۆنی تۆوی گوڵەبەڕۆژە یان پێشەنگی سیرامید وەک phytosphingosine) پێکەوە لە فۆرمولەکەدا بن. لە بابەتێکی جیاوازدا باسمان کردووە بۆچی ڕێژەکە گرنگە.

لە ڕێنمایی کۆلێستڕۆل و بەریەری پێست دەتوانیت بزانیت سیرامید و کۆلێستڕۆل چۆن لە بەریەردا هاوکاریی یەکتر دەکەن، و هەروەها بۆچی کەمبوونەوەی دروستبوونی کۆلێستڕۆل لەگەڵ تەمەندا بۆ پێستی بەتەمەن گرنگییەکی تایبەتی هەیە.

کرێمی سیرامیددار بۆ چ جۆرە پێستێک گونجاوە؟

دۆخی پێستگونجاوە؟چۆن هەڵبژێردرێت
پێستی وشک و ڕەقبەڵێ، لە پلەی یەکەمکرێمی سێ چەوریی + گلیسەرین/ترشی هیالوڕۆنیک
ئەتۆپیک / ئەگزیماداربەڵێسیرامید-زاڵ، بێ بۆن، دەوڵەمەند؛ لەگەڵ چارەسەری پزیشکدا
هەستیار / ڕۆزاسیاداربەڵێبێ بۆن و بێ ئەلکۆل؛ لەگەڵ هێورکەرەوە وەک ئێکتۆین یان مادێکاسۆساید
چەور / ئەگەری دەردانی هەیەبەڵێ، بە دۆخی دروستئیمەڵشنی سووک یان جێل-کرێم؛ لە پەردەدروستکەری قورس دوور بکەوە
پێستی بەکارهێنەری ڕەتینۆل / ترشبەڵێوەک چینی پاراستن دوای پێکهاتە چالاکەکە
پێستی بەتەمەن (50+)بەڵێئەو فۆرمولانەی کۆلێستڕۆلیشیان تێدا بەرچاوە
پێستی ساوابە ڕاسپاردەی پزیشکفۆرمولی سادە و بێ بۆن؛ بڕوانە ڕێنمایی پێستی ساوا

لە ئەم بابەتەدا ڕوونمان کردووەتەوە بۆچی لە پێستی چەوریشدا سیرامید پێویست دەبێت، و کاتی گونجاوی بەکارهێنانی بۆ پێستی ساوا لێرەدا.

کرێمی سیرامیددار چۆن هەڵدەبژێردرێت؟ 5 پشکنین لەسەر لەیبڵەکە

  1. ئایا جۆری سیرامید نووسراوە؟ جۆرە دیاریکراوەکان وەک «Ceramide NP/AP/EOP» متمانەپێکراوترن لە دەستەواژەی ناڕوونی «ceramide complex».
  2. ئایا کۆلێستڕۆل و ترشی چەوری هەن؟ بەبێ تەواوبوونی سێ چەورییەکە چاوەڕوانیی چاککردنەوەی بەریەر ناکرێت.
  3. شوێنیان لە لیستەکەدا: چەورییەکان دەبێت پێش پارێزەرەکان (وەک phenoxyethanol) بێن؛ ئەگەر لە کۆتاییەوە نزیک بن، بڕەکە تەنها ڕەمزییە.
  4. ئایا ماددەی بێزارکەر نییە؟ Parfum/fragrance، alcohol denat.، ڕۆنە بۆنخۆشەکان و مێنتۆل لە پێستی بەریەر-تێکچوودا مەترسی زیاد دەکەن.
  5. ئایا دۆخەکەی لەگەڵ جۆری پێستت دەگونجێت؟ بۆ پێستی وشک کرێم، بۆ پێستی چەور–بێ ئاو ئیمەڵشنی سووک.

هەموو پێوەرەکان لەگەڵ خشتەی بەراوردکاری لە ڕێنمایی هەڵبژاردنی باشترین کرێمی بەریەری پێست و شێوازی خوێندنەوەی لەیبڵ لە ڕێنمایی خوێندنەوەی INCI دەبینیتەوە. بۆ دوودڵیی نێوان سیرۆم و کرێم: سیرۆمی سیرامید یان کرێم؟

ئایا کرێمی سیرامیددار زیانی هەیە؟ کێ ناتوانێت بەکاری بهێنێت؟

سیرامید هەمان پێکهاتەی چەوریی خودیی پێستی هەیە؛ هەستیارکەرێکی ناسراو نییە و بە دەرداندروستکەر ناژمێردرێت. ئەوەی بەکارهێنەران بە «زیانی سیرامید» ناوی دەبەن، زۆرجار لە پێکهاتەکانی تری فۆرمولەکەوە دێت: بۆن، ئەلکۆلی وشککەر، ڕۆنە بۆنخۆشەکان یان پەردەدروستکەری قورس. هەستیاریی بەرامبەر بۆن لە خەڵکی ئاسایی 0.7–2.6% و لەو نەخۆشانەی تاقیکردنەوەی پێستیان بۆ کراوە 5–11%ە؛Reeder، 2020 لە پێستی بەریەر-تێکچوودا ماددە هەستیارەکان ئاسانتر تێدەپەڕن، بۆیە دەبێت فۆرمولی بێ بۆن هەڵبژێردرێت. لە بابەتی سیرامید لەگەڵ چ پێکهاتەیەک بەکارنایەت ئەمەمان باس کردووە.

ئەوانەی نابێت بەکاری بهێنن: ئەو کەسانەی هەستیاریی ناسراویان بەرامبەر یەکێک لە پێکهاتەکانی فۆرمولەکە هەیە، و ئەو پێستانەی نەخۆشیی چالاک یان برینی کراوەیان هەیە (سەرەتا دەبێت لەگەڵ پزیشک ڕاوێژ بکرێت). جگە لەمانە، کرێمی سیرامیددار لەو پێکهاتانەیە کە لە کاتی دووگیانی و شیردانیشدا بەکاردێت؛ سیرامیدی ڕووکەش بە بڕێکی بەرچاو ناچێتە ناو خوێنەوە.

کرێمی سیرامیددار چۆن بەکاردەهێنرێت؟

  • بەسەر پێستی پاک و کەمێک شێداردا، بەیانی و ئێوارە.
  • بەیانی: پاککردنەوە ← سیرۆم (ئەگەر هەیە) ← کرێمی سیرامیددار ← SPF. ئێوارە: پاککردنەوە ← پێکهاتەی چالاک (ئەگەر هەیە) ← کرێمی سیرامیددار.
  • لەو شەوانەی پێکهاتەی چالاک بەکاردەهێنیت، شێوازی «ساندویچ»: چینێکی تەنکی کرێمی سیرامیددار ← پێکهاتەی چالاک ← دووبارە کرێمی سیرامیددار؛ ئەمە بێزارکردن کەم دەکاتەوە.
  • لە 2–4 هەفتەی یەکەمدا گۆڕانکارییەکە چاودێری بکە بێ ئەوەی بەرهەمێکی نوێی تر زیاد بکەیت.

بەکارهێنان هەنگاو بە هەنگاو: پرۆتۆکۆلی بەکارهێنانی کرێمی بەریەر. بۆ ناسینەوەی نیشانەکانی کەمیی سیرامید: نیشانەکانی کەمیی سیرامید.

ئەم نیشانانە بۆ تۆ چی دەگەیەنن؟

😣 هەستی ڕاکێشان دوای شوشتن

سیرامید و قوڕی چەوری تەنک بووەتەوە؛ کرێمی سێ چەوریی یەکەم هەنگاوە.

🔥 تەنانەت کرێمی سیرامیدداریش دەسووتێنێت

بەئەگەری زۆر تاوانبار بۆن یان ئەلکۆلی فۆرمولەکەیە؛ بگۆڕە بۆ فۆرمولی بێ بۆن.

🧴 کرێمی سیرامیددار بەشی ناکات

لەوانەیە ڕاکێشەری ئاو (گلیسەرین/HA) یان کۆلێستڕۆل لە فۆرمولەکەدا کەم بێت؛ لەیبڵەکە بپشکنە.

✨ هەستی قورسی لەسەر پێستی چەور

دۆخەکە هەڵەیە؛ کرێمێکی سیرامیدداری بە دۆخی ئیمەڵشنی سووک هەڵبژێرە.

پرسیارە باوەکان

کرێمی سیرامیددار چ سوودێکی هەیە؟

ئەو سیرامیدە دەگەڕێنێتەوە کە لە بەریەری پێستدا کەم بووەتەوە، ونبوونی ئاو کەم دەکاتەوە، ڕەقی و پەڕەپەڕەبوون کەم دەکاتەوە و بەرگەگرتن بەرامبەر پێکهاتە چالاکەکان زیاد دەکات.

سیرامید بە کورتی چییە؟

چەورییەکی بەریەرە کە نزیکەی نیوەی چەوریی چینی دەرەوەی پێست پێکدەهێنێت و لە بنکەیەکی سفینگۆیید و ترشێکی چەوری پێکدێت؛ لەسەر لەیبڵەکان بە «Ceramide» دەنووسرێت.

ئایا کرێمی سیرامیددار هەموو ڕۆژێک بەکاردێت؟

بەڵێ؛ بەکارهێنانی ڕێکوپێکی بەیانی و ئێوارە پێشنیار دەکرێت. چونکە سیرامید هەمان پێکهاتەی چەوریی خودیی پێستە، لە بەکارهێنانی درێژخایەندا نە ڕاهاتن دروست دەکات و نە پێست تەنک دەکاتەوە.

ئایا کرێمی سیرامیددار بۆ پێستی چەور گونجاوە؟

بەڵێ؛ لە پێستی چەوریشدا بەریەر دەتوانێت لاواز بێت. دەبێت فۆرمولێکی ئیمەڵشنی سووک یان جێل-کرێم هەڵبژێردرێت کە پەردەدروستکەری قورسی تێدا نەبێت.

ئایا کرێمی سیرامیددار دەردان دروست دەکات؟

سیرامید بە خۆی دەرداندروستکەر نییە. هاندانی دەردان زۆرجار لە ڕۆنە قورسەکان یان پەردەدروستکەرەکانی فۆرمولەکەوە دێت؛ بۆ پێستی چەور دۆخی سووک هەڵبژێرە.

ئایا لە کاتی دووگیانیدا کرێمی سیرامیددار بەکاردێت؟

سیرامیدی ڕووکەش بە بڕێکی بەرچاو ناچێتە ناو خوێنەوە، بۆیە لەو پێکهاتانەیە کە لە دووگیانی و شیردانیشدا بەکاردێت؛ تەنها دڵنیابە کە فۆرمولەکە پێکهاتەی قەدەغەکراو وەک ڕەتینۆیدی تێدا نییە.

ئایا کرێمی سیرامیددار لەگەڵ ڕەتینۆل بەکاردێت؟

بەڵێ، پێشنیاریش دەکرێت؛ بەکارهێنانی دوای ڕەتینۆل یان بە شێوازی ساندویچ بێزارکردن کەم دەکاتەوە.

کرێمی سیرامیددار لە چەند کاتێکدا کار دەکات؟

ڕەقی لەوانەیە لە چەند ڕۆژێکدا کەم ببێتەوە؛ بەڵام چاککردنەوەی پێوانەکراوی بەریەر 2–4 هەفتە بەکارهێنانی ڕێکوپێکی دەوێت.

سیرۆمی سیرامید باشترە یان کرێم؟

سیرۆمەکان دەتوانن سیرامید بە چڕییەکی بەرزتر هەڵبگرن، بەڵام پاڵپشتیی پەردەدروستکەریان کەمە؛ بۆ پێستی وشک کرێم و بۆ پێستی چەور سیرۆم لەگەڵ کرێمێکی شێدارکەری سووک چارەسەرێکی کردارییە.

ئایا کرێمی سیرامیددار و کرێمی بەریەر هەمان شتن؟

نەخێر. کرێمی بەریەر سیرامید لەگەڵ کۆلێستڕۆل و ترشی چەوریدا بە ڕێژەیەکی هاوسەنگ لەخۆدەگرێت؛ بەرهەمێک کە تەنها سیرامیدی تێدایە بە کرێمی بەریەر ناژمێردرێت.

تیمی فۆرمولاسیۆن & ناوەڕۆکی CIRÈLL

پێداچوونەوەی بۆ کراوە لەلایەن دەرمانساز Mine Ekber

بانگەشە زانستییەکانی ئەم لاپەڕەیە پشت بە سەرچاوە پێداچوونەوەکراوەکان دەبەستن کە لە ڕێگەی PubMed/NCBI پشتڕاست کراونەتەوە؛ لیستی سەرچاوەکان لە خوارەوەیە.

سەرچاوە زانستییەکان

  1. Elias PM. Stratum corneum defensive functions: an integrated view. J Invest Dermatol. 2005.
  2. Imokawa G, et al. Decreased level of ceramides in stratum corneum of atopic dermatitis: an etiologic factor in atopic dry skin? J Invest Dermatol. 1991.
  3. Chamlin SL, et al. Ceramide-dominant barrier repair lipids alleviate childhood atopic dermatitis. J Am Acad Dermatol. 2002.
  4. Man MQ, Feingold KR, Elias PM. Exogenous lipids influence permeability barrier recovery in acetone-treated murine skin. Arch Dermatol. 1993.
  5. Man MQ, et al. Optimization of physiological lipid mixtures for barrier repair. J Invest Dermatol. 1996.
  6. Reeder MJ. Allergic contact dermatitis to fragrances. Dermatol Clin. 2020.

ڕێنمایییە پەیوەندیدارەکان

ڕێنمایی سیرامید (Ceramide) باشترین کرێمی بەریەری پێست چۆن هەڵدەبژێریت؟ کۆلێستڕۆل و بەریەری پێست ڕێنمایی بەریەری پێست ڕێنمایی پێستی ئەتۆپیک

بابەتە پەیوەندیدارەکانی بلۆگ

کرێمی بەریەر چییە؟ چ سوودێکی هەیە؟ ڕێنمایی هەڵبژاردنی سیرامید بۆ هەموو جۆرەکانی پێست نیشانەکانی کەمیی سیرامید سیرامید و نایاسیناماید پێکەوە

کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL

بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.

بینینی بەرهەم
گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە