خولی پێست (Skin Cycling) چیە؟ پرۆتۆکۆلی ٤ شەو بۆ بەریەر
خولی پێست (Skin Cycling) چەمکێکی زۆر بەناوبانگە بۆ بەکارهێنانی پێکهاتە چالاکەکان بەبێ ماندووکردنی بەریەر.
زانیاری خێرا
- بنەمای زانستی: دانی کاتی چاکبوونەوەی بەردەوام مەترسیی ئاڵۆزی کۆبوو کەم دەکاتەوە.
- پرۆتۆکۆلی ٤ شەو دوو شەو بۆ چالاکی و دوو شەو بۆ چاکبوونەوە تەرخان دەکات.
- هەڵەی باو دەتوانێت سوودی سەرەکی پووچ بکاتەوە.
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
پرۆتۆکۆلی ٤ شەو
«شەوی یەکەم: لایەن بردنی نەرم؛ شەوی دووەم: ڕیتینۆید؛ شەوی سێیەم و چوارەم: تەنها چاکبوونەوە و شێدارکردن.»
هەڵەی باو
گواستنەوەی خێرا بۆ چڕیی بەرز و نەپابەندبوون بە شەوانی چاکبوونەوە هەڵەی باون.
کۆتایی
بنەمای زانستی: دانی کاتی چاکبوونەوەی بەردەوام مەترسیی ئاڵۆزی کۆبوو کەم دەکاتەوە. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
ئایا بۆ هەموو جۆرەکانی پێستە؟
زۆرجار بەڵێ لەگەڵ گونجاندنی کەسی.
ئەگەر ئاڵۆزی ببینم چی؟
درێژکردنەوەی شەوانی چاکبوونەوە هەنگاوێکی گونجاوە.
سەرچاوە زانستیەکان
- Draelos ZD. The science behind skin care: moisturizers. J Cosmet Dermatol. 2018.
- Proksch E et al. Skin as a barrier. Exp Dermatol. 2012.
- Elias PM. Stratum corneum defensive functions: an integrated view. J Invest Dermatol. 2005.
زیاتر بزانە
کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL
بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.
بینینی بەرهەم