Kinesio Bant (Sporcu Bandı) Cilt Bariyerine Zarar Verir mi? | CIRÈLL

ئایا تەیپی کینیزیۆ زیان بە بەریەری پێست دەگەیەنێت؟

تەیپی کینیزیۆ ئامرازێکی زۆر باو بووە لای وەرزشکاران، بەڵام نووسانی بەهێز و درێژخایەن ئاستەنگی ڕاستەقینە بۆ بەریەر دروست دەکات.

زانیاری خێرا

  • نووسانی بەهێز واتای فشار و خوسانی بەردەوامە بۆ چەند ڕۆژ.
  • شێوازی لابردن کاریگەری ڕاستەوخۆی هەیە لەسەر ئاستی زیان.
  • هەندێک کەس هەستیاریی دژی مادەی نووسک هەیە.

چۆن ئاڵۆزی کەم بکەیتەوە؟

تاقیکردنەوەی ناوچەیەکی بچووک پێش یەکەم بەکارهێنان، لابردنی هێواش و بە ئاراستەی مووازی لەگەڵ پێست.

ئایا تەیپی کینیزیۆ زیان بە بەریەری پێست دەگەیەنێت؟ | CIRÈLL
ئایا تەیپی کینیزیۆ زیان بە بەریەری پێست دەگەیەنێت؟

کەی هەستیاریی ڕاستەقینەیە؟

کاتێک گۆپکە یان خوسان لە سنووری تەیپ تێدەپەڕێت و بەردەوامە دوای لابردنیش.

سەرباری تەیپی وەرزشی، پرۆتۆکۆلێکی فراوانتر چاودێریی پێست بۆ وەرزشکارانە.

کەی هەستیاریی ڕاستەقینەیە؟ | CIRÈLL
کەی هەستیاریی ڕاستەقینەیە؟

کۆتایی

نووسانی بەهێز واتای فشار و خوسانی بەردەوامە بۆ چەند ڕۆژ. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.

پرسیاری باو

چەند ڕۆژ دەتوانرێت تەیپەکە بمێنێتەوە؟

بەگشتی ٣ تا ٥ ڕۆژ بەپێی جۆری بەرهەم.

چۆن جیاوازی هەستیاری و ئاڵۆزیی سادە بزانم؟

ئاڵۆزیی سادە زۆرجار لە سنووری تەیپدا دەمێنێتەوە و خێرا باش دەبێتەوە.

زیاتر بزانە

گەڕانەوە بۆ بلۆگ

کۆمێنتێک بنووسە