ئەلفا ئاربوتین چییە؟ ئەکتیڤێکی ئارامبەخش بۆ لەکەی پێست
زانیاری خێرا
- ئەلفا ئاربوتین ئەنزیمێک دادەگرێت کە پێست پێی رەنگ دەبێت، بەبێ ئەوەی زیانی پێ بگات
- ئەلفا فۆرم نزیکەی ١٠ جار کارامەتری لە بێتا فۆرمەوە — ئەگەر لەسەر کاڵاکە تەنها 'arbutin' نووسراوە، زۆرجار بێتا فۆرمەکەیە
- لەگەڵ نیاسینامید بەکارهێنانی یەکجار کارامەتریە بۆ کەمکردنەوەی لەکە
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
ئەلفا ئاربوتین چۆن کاردەکات؟
رەنگی پێست لەلایەن شانەیەکی تایبەتەوە دروست دەبێت کە پێی دەڵێن مێلانین. ئەم پرۆسەیە پێویستی بە ئەنزیمێکی بە ناوی تیرۆزینازە. ئەلفا ئاربوتین دەچێتە سەر ئەم ئەنزیمە و ڕێگری لێ دەگرێت کە کارەکەی بکات — بەشێوەیەکی کۆنتڕۆڵکراو و ئارام، نەک بە زیان گەیاندن بە شانەکانی پێست.
جیاوازیەکی گرنگی هەیە نێوان ئەلفا و بێتا ئاربوتین. ئەلفا فۆرم کارامەتریی زیاتری داباشان کراوە لە بێتاوە. کاتێک کاڵایەکت دەبینیت، ئەگەر لەسەری ئەلفا-ئاربوتین نینووسراوە بەشێوەیەکی ڕوون، هەموارە بپرسە یان تێبینی بکە.
کێ سوودی لێ وەردەگرێت؟
«ئەلفا ئاربوتین زۆرجار بەکاردێت بۆ جۆرە جیاوازەکانی لەکەی پێست، وەک لەکەی ڕووداو (کاتێک پێست شەڕی چیزێکی کردووە)، لەکەی ئافتاو، و لەکەی مێلازما. لە کلینیکە دەرمانشناسیەکانی ئاسیا بەتایبەت بەکاردێت بۆ جۆرە پێستانەی کە جۆری ٣ تا ٥ی فیتزپاتریکن — مەبەست ئەو پێستانەیە کە تاریکتر و حەساستریش بوونەوە بڕیارەکانی لەکەگیری.»
لە بەرهەمی بازاڕی ئاسایی (OTC) زۆرجار نێوان %٠.٥ تا %٢ بەکاردەهێنرێت. بەرهەمی سێرووم فۆرم زیاتر داخڵ دەبێت لەوی کریم فۆرمەوە، بۆیە ئەنجامەکانی دەکرێت زوتر بەسەر بهاتن.
چۆن بەکاری بهێنیت؟
ئەلفا ئاربوتین دەکرێت هەم بەیانی هەم شەوانە بەکاربهێنرێت. ڕیتمی باشی ئەمەیە: یەکەم پێستت پاک بکە و تۆنەر بەکاربهێنە، دواتر سێرووم ئەلفا ئاربوتین بخە، پاشان نەمیشتنەوەیت (مۆیستچەرایزەرت) بەکاربهێنە.
تێکەڵکردنی لەگەڵ نیاسینامید زۆر باشە — هەر دووکیانیان لە دوو ڕێگای جیاوازەوە سەر لەکە کاردەکەن. ئەگەر ویتامین C بەکاردەهێنیت، پێشتر ئەوی بخە و چەند خولەک بیهێڵە بنووسرێتەوە، دواتر ئەلفا ئاربوتین بخە، چونکە ویتامین C پێویستی بە ژینگەیەکی جیاوازتری کیمیایی هەیە.
بەریەر (سپەری) پێست — بنچینەی گرنگ
لە فەلسەفەی CIRÈLL دا، لەکەگیری دەبێت دەستپێ بکات لە پێستێکی تەندروست. ئەگەر بەریەری پێستت قورس بووە — بە نیشانەی وریای زیادە یان هیبسکردنەوە — پێشنیار دەکرێت یەکەم ٤ تا ٦ هەفتە سەرەتا بەریەر چاکبکەیتەوە بە بەرهەمی سێرامید و پانتێنۆل، دواتر ئەلفا ئاربوتین زیاد بکەیت.
ئەگەر بەریەری پێست لاوازبوو و دەستت بکرد بە ئەکتیڤی قووڵکارتر، دەکرێت ئەکتیڤەکە زیاتر لە ئەندازەی پێویست داخڵ ببێت و پێست هەستی وریابوون بکات. بۆیە تەرتیبکردنی ئەم قۆناغانە گرنگە.
ئایا ئەنجامەکان مانەوەبەر دەبن؟
ئەلفا ئاربوتین ئەنزیمەکە تێکنادات — تەنها کاتی کارکردنی دادەگرێت. بۆیە ئەگەر بەکارهێنانی بیهێڵیتەوە، لەکەکان دەکرێت بگەڕێنەوە. مانای ئەمە ئەوەیە کە بەردەوامبوون لەگەڵ SPF (پاراستنی ئافتاو) زۆر گرنگە بۆ پاراستنی ئەو ئەنجامانەی دەستت کردووەتە.
بەکارهێنانی رۆژانەی ئافتاو مەحصوول لە کتڵی ماوەیی دێت — ئافتاو خۆی یەکێکە لە سەرەکیترین هۆکارەکانی دروستبوونی لەکەی پێست، بۆیە پاراستن لێی ئەقڵانیترین گامە.
بۆ بەراورد لەگەڵ هەڵبژاردەیەکی تری باو، ئەلفا ئاربوتین بەرامبەر کۆجیک ئاسید ببینە.
پرسیاری باو
ئەلفا ئاربوتین و بێتا ئاربوتین جیاوازیان چییە؟
هەر دووکیان لە یەک بنکەوە تێن، بەڵام ئەلفا فۆرم زۆرجار کارامەتریی زیاتری لە بێتا فۆرمەوە داباشانکراوە. ئەگەر لەسەر کاڵایەک تەنها 'arbutin' نووسراوە بەبێ قسەکردن لە 'alpha'، زۆرجار بێتا فۆرمەکەیە.
چەند هەفتە دەکات بۆ ئەنجام بینین؟
زۆرجار لەنێوان ٨ تا ١٢ هەفتەدا دەکرێت گۆڕانکاری بچووک بەسەر بهێت، بەمەرجێک بەردەوام بەکاربهێنرێت و لەگەڵیشی ئافتاو مەحصوول بەکاردەهێنرێت.
دەکرێت لەگەڵ ریتینۆل بەکاربهێنرێت؟
بەزۆری تێکەڵکردنیان کێشەیەک نییە، بەڵام ریتینۆل دەکرێت پێست هەستیار بکات. باشترە لە یەک شەو ریتینۆل بخەیتە، شەوی دیکەش ئەلفا ئاربوتین، تا بارسێکی زیادە لەسەر پێستت نەبێت.
کە بەریەری پێستم لاواز بووە دەتوانم بەکاریبێنم؟
پێشنیار دەکرێت سەرەتا چەند هەفتە سێرامید و پانتێنۆل بەکاربهێنیت تا بەریەر چاک ببێتەوە، دواتر ئەلفا ئاربوتین زیاد بکەیت. لەسەر بەریەری لاواز، ئەکتیڤەکان دەکرێت کێشە دروست بکەن.
بۆ هەموو جۆرە پێستێک گونجاوە؟
بەزۆری بۆ جۆرە جیاوازەکانی پێست گونجاوە و دەزانرێت کە ئارامبەخشە. بەڵام هەر کاتێک ئەکتیڤێکی نوێت دەست پێ دەکات، باشە بە بچووک دەست پێ بکەیت و تۆقینەوەی پێستت بپاریزیت.
لە بەیانی بەکاریبێنم یان شەوانە؟
هەر دووکیانیان گونجاون. بەڵام ئەگەر لەگەڵ ویتامین C تێکەڵت دەکەیت، ویتامین C بۆ بەیانی باشترە، ئەلفا ئاربوتینیش دەتوانیت هەم بەیانی هەم شەوانە بەکاربهێنیت.
سەرچاوە زانستیەکان
زیاتر بزانە
کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL
بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.
بینینی بەرهەم