گیاهی Centella Asiatica: بۆچی گرنگە بۆ پێست؟
زانیاری خێرا
- ئەم گیایە زیاتر لە ٢٥٠٠ ساڵە لە چارەسەری برینوپێست بەکاردێت
- "سیکا" کە لە بازاڕی ئارایشی فرەیانە دەبینرێت، ناوی کورتکراوەی هەمان گیایەتی
- گیایەکە لە ئەسیا و ئەفریقای گەرمسێری دەرووبێت و لە کۆشکی دەواخانە و ئارایشیدا بەکاردێت
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
Centella Asiatica چییە؟
Centella Asiatica گیایەکی پڕگەیە کە لە هیندستان، سریلانکا، ئاسیای باکوری ڕۆژئاوا، ماداغاسکار و ئەفریقای گەرمسێریدا دەرووبێت. لە پزیشکیی کۆنی ئایورڤیدادا بە "گوتو کۆلا" دەناسرێت، لە چینیشدا بەناوی "جی شیوێ کاو" ناسراوە. وتارە کۆنەکان نیشان دەدەن کە زیاتر لە ٢٥٠٠ ساڵ پێش ئێستا بۆ چارەسەری برین و نەخۆشییەکانی پێست بەکاردەهاتووە.
لە کۆزمێتیکی نوێشیدا، بەتایبەت لە ئینداستریی ئارایشی کۆریادا کە بە "کێ-بیوتی" دەناسرێت، ئەم گیایە گرنگیەکی زۆری پەیداکرد و ئەمڕۆ یەکێکە لە باوترین مادە سروشتیەکان لە بەرهەمە پێستراستکەرەکان.
بنەماکانی چالاکی ئەم گیایە چین؟
چالاکیی بیۆلۆژیکی Centella Asiatica زۆرجار پەیوەست بە چوار ماددەی سەرەکییەوەیە کە دەکرێت بەمانا سادەیەوە ئاماژەیان پێبکەین: Asiaticoside، Madecassoside، Asiatic Acid و Madecassic Acid. ئەم ماددانە لە ئاستی شێوەکەریی ژینەوەناسیییەوە دەتوانن کاریگەری لەسەر فیبروبلاستەکان بکەن، ئەوانەی کە ئەرکیان بەرهەمهێنانی کۆلاجەنە. بە شێوەی تایبەتتر، ئەم ماددانە دەتوانن پرۆسەی دروستکردنی کۆلاجەن هەستیار بکەن و لە هەمان کاتدا ئەو ئەنزیمانەی کە کۆلاجەن لەناودەبەن سست بکەنەوە.
ئەمەش بە زمانی ئاسان مانایەکی ئاشکرای هەیە: گیایەکە هاوکاری دەکات تا پێست بتوانێت بنەماکانی خۆی چاکتر بپارێزێت و نوێبکاتەوە. بەڵام پێویستە زانینی ئەوەی کاریگەریەکان لە کەس بە کەس جیاوازە و پشتبەستن تەنها بە مادەیەکی تاکی ناگرێتەوە.
Centella Asiatica چۆن پێست پاراستنی پێست هاوکاری دەکات؟
پێستی تەندروست بەرپرسیارێتی پاراستنی لەبەرامبەر ئاو، مایکرۆبەکان و ئازاردەری دەرەکییەکانی هەیە. ئەم پاراستنە بە "بەرگی پێست" دەناسرێت کە لە چەند ئاستێک پێکدێت: چەربییەکان، پرۆتینەکان و شوێنی جیاوازبوونی شانەکان. کاتێک ئەم بەرگە لاوازدەبێت، پێست ئاوی بیشتر لەدەست دەدات، بەردەم ئاگرگرتنەوەی دروستبوو و هەستیار دەبێت.
Centella Asiatica لە نێو ئەو مادە سروشتییانەدایە کە دەتوانن لەسەر چەند ئاستی ئەم بەرگەدا کاریگەری بکەن لەک. زانستدا ئامانجکراوی ئەوەیە کە ئەم گیایە هاوکاری لە بازارکردنەوەی چەربیی پێست، هانداینی پرۆتینەی پاراستنی و کەمکردنەوەی ئاگرگرتنەوەی بکات، تەنانەت ئەگەرچی ئاستی ئەم کاریگەریانە پێویستە زیاتر لێکۆڵینەوە بکرێتەوە.
بۆ کام کەسانێک گونجاوترە؟
Centella Asiatica بە گشتی بۆ زۆربەی جۆرەکانی پێست گونجاوە و تێپەڕاندنی باشی هەیە. بەتایبەتیش بۆ ئەو کەسانەی کە پێستی هەستیاریان هەیە، کەسانێک کە پێستیان دیاردەی سرووشی یان سووتاندنیان تێدایە، و ئەوانەی کە دووای کاریگەری دەرەکی ماوەیەکی درێژ لە ژینگەی ساردیا بەسەر دەبەن، کاریگەرتر دەبێت.
بۆ دەستپێکردن، گشتیی پزیشکە پێستناسەکان پێشنیار دەکەن کە بە بەرهەمێکی لەگەڵ ئاستی کەمتر دەستپێبکرێت و لە مۆوەی دوو هەفتەدا رووی پێست تاقیبکرێتەوە. CIRÈLL بە عینوانی بڕاندێکی دەرماکۆزمێتیک ئەم گیایە لە سیستەمی خۆیدا بەکاردەهێنێت لە کەلتی چەندین مادەی دیکەی پشتیوانیکاری پێستی.
چۆن بەکاربهێنرێت؟
بۆ ئەوەی باشترین کاریگەری لە بەرهەمەکانی Centella Asiatica وەربگرێت، چەند خاڵی گرنگ هەن: بەرهەمەکانی ئەم گیایە زۆرجار دواتر لەوانەی ئاو-بنەما دادەنرێت و پێشتر لە مۆیستورایزەر. ئەگەر یەکجار چەندین بەرهەم بەکاردەهێنیت، پێویستە سەر لە سادەترینیانەوە دەستپێبکەیت و هیستا زیادیان بکەیت. بەکاربردنی پاشرووی خۆر لەگەڵ هەر ڕووتینێکی چاکسازیی پێستیشدا گرنگە.
پێویستە بزانیت کاریگەریی بەرهەمەکانی سروشتی مانگانە ئاشکرادەبێت، نەک لە چەند ڕۆژدا. تواناو جۆری پێستی هەر کەسێک جیاوازە، لەبەر ئەوە ئەگەر پرسیاری تایبەتی هەیت، باشترە لەگەڵ پزیشکی پێستناس یان پسپۆڕی ئارایشی شێوراو بکەیت.
دوای تێگەیشتن لە سوودەکانی سێنتێلا ئاسیاتیکا، چۆن و کەی کرێمی Cica بەکاربهێنیت بزانە.
لەگەڵ سوودەکان، وەڵامی ئایا زیانی سێنتێلا ئەشیاتیکا هەیە؟ش گرنگە.
کۆتایی
ئەم گیایە زیاتر لە ٢٥٠٠ ساڵە لە چارەسەری برینوپێست بەکاردێت. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
Centella Asiatica یان "سیکا" — ئایا جیاوازیان هەیە؟
نەخێر، "سیکا" ناوی کورتکراوەی Centella Asiatica خۆیەتی. هەر بەرهەمێک کە "سیکا" لەسەریەتی، مانایەکی هەیە کە لە خۆی مادەکانی ئەم گیایە دەگرێت.
ئایا Centella Asiatica بۆ پێستی رووندا گونجاوە؟
بەلێ، بە گشتی گونجاوە. لەبەر ئەوەی ئەم مادەیە سروشتی و تێپەڕاندنی باشی هەیە، پزیشکە پێستناسەکان زۆرجار ئاگادارییەکی تایبەتی بۆ پێستی رووندا نادەن. بەڵام هیشتا باشترە لە بەرهەمی بێ-چەربیی سووبوکیشانیاندا بگەڕێیت.
ئایا کاریگەریی لایەنەکانی هەیە؟
بە گشتی لە نێو مادە سروشتییەکانی باشیانەدایە. بەڵام بە شێوەی سەیرنەکراو، هەندێک کەس لە دۆزەی زۆریاندا هەستی رووریی کردووە. ئەگەر دوای بەکاربردن هیچ ئازاریت لێپەیداکرد، بیراکی پزیشکی پێستناس.
چەند ماوەیەک دواتر دەتوانم کاریگەریی ببینم؟
ئەمە لەسەر جۆری پێست، بەرهەمی بەکارهاتوو و کێشەی ئامانجکراو بەستراوەتەوە. بە گشتی، پزیشکدا قسەی ماوەی ٤ تا ٨ هەفتەی بەردەوام بەکاربردنەوە دەکرێت پێش ئەوەی هەر گۆڕانکاریەکی ئاشکرا ببینرێت.
ئایا لەگەڵ مادەی دیکە ئارامی بەکاربهێنرێت؟
بەلێ. Centella Asiatica بەگشتی لەگەڵ زۆرێک لە مادەکانی پێستراستکردن باش هاودەنگدەبێت. بەڵام تەنها ئاگادارییەکە ئەوەیە کە لەگەڵ ئەو مادانەی کە ئاگرگرتنەوەی چالاک دروست دەکەن — وەک ئاستی زۆری رەتینۆل — لە ئاستی سووبوکیشاندا بمێنیتەوە.
کام جۆر بەرهەم — سێرووم، کرێم یان ماسک — باشترە؟
هیچ وەڵامی تاک ن
سەرچاوە زانستیەکان
- Bylka W, Znajdek-Awiżeń P, Studzińska-Sroka E, Brzezińska M. Centella asiatica in cosmetology. Postepy Dermatol Alergol, 2013.
- Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK. Pharmacological review on Centella asiatica: a potential herbal cure-all. Indian J Pharm Sci, 2010.
- Lu L, Ying K, Wei S, et al. Dermal fibroblast-associated gene induction by asiaticoside shown in vitro by DNA microarray analysis. Br J Dermatol, 2004.
- Shen H, et al. Protective Effect of Asiaticoside on Radiation-induced Proliferation Inhibition and DNA Damage of Fibroblasts and Mice Death. Open Life Sci, 2020.
- Damkerngsuntorn W, et al. The Effects of a Standardized Extract of Centella asiatica on Postlaser Resurfacing Wound Healing on the Face. J Altern Complement Med, 2020.
- Paocharoen V. The efficacy and side effects of oral Centella asiatica extract for wound healing promotion in diabetic wound patients. J Med Assoc Thai, 2010.
- García Hernández JÁ, et al. Use of a specific anti-stretch mark cream for preventing or reducing the severity of striae gravidarum. Int J Cosmet Sci, 2013.