Как понять, что у вас жирная кожа? Протестируйте себя сами
Ключевые факты
- Простой тест: умойтесь и подождите 1 час без нанесения каких-либо средств, затем проверьте зоны бумажной салфеткой.
- Жирное пятно в Т-зоне (лоб, нос, подбородок), но не на щеках — вероятно, у вас комбинированная кожа.
- Равномерное жирное пятно по всему лицу — жирная кожа.
- Нет жирного пятна, но есть стянутость/шелушение — сухая кожа.
- «Жирный» блеск, который вы замечаете, на самом деле может быть избыточной реакцией себума на обезвоживание — тогда решение не в снижении жирности, а в восстановлении водного баланса.
Давайте вместе разберёмся с вашим типом кожи
Расскажите результат теста, и мы подберём подходящую рутину
Бесплатная консультацияФарм. Мине Экбер
2-минутный тест с бумажной салфеткой
Умойте лицо мягким очищающим средством и подождите 1 час, не нанося никаких средств. Затем возьмите чистую бумажную салфетку и слегка прижмите её последовательно ко лбу, носу, подбородку и щекам. Зоны, где остаётся прозрачное жирное пятно, — это зоны с высокой активностью сальных желёз. Так называемая Т-зона — лоб, нос и линия подбородка — у большинства людей содержит больше сальных желёз, чем щёки, поэтому если пятно выражено именно там, стоит учитывать вариант комбинированного типа кожи. Важно делать тест не сразу после пробуждения, а через 1 час после умывания, потому что накопившийся за ночь себум может исказить результат. Проведение теста в жаркой и влажной среде также может временно повышать активность сальных желёз, поэтому по возможности лучше делать это при комнатной температуре в спокойной обстановке — так результаты будут надёжнее.
Как интерпретировать результаты?
Как провести простой тест с салфеткой
Указывает на жирный тип кожи — заметная жирность повсюду, включая Т-зону и щёки.
Указывает на комбинированный тип кожи — щёки нормальные/сухие, средняя зона жирная.
Указывает на сухой тип кожи.
Вероятно, обезвоженная кожа — блеск возникает не от жира, а как реакция на нехватку влаги.
То, что вы считаете «жирностью», может быть обезвоживанием
Как отличить жирную кожу от обезвоженной
Когда коже не хватает влаги, она может вырабатывать больше себума, чтобы компенсировать эту потерю, — такая «жирная, но на самом деле обезвоженная» кожа является одной из самых частых ошибок диагностики. В этом случае агрессивные средства для снижения жирности только ухудшат ситуацию; на самом деле нужно восстановить водный баланс. Практический способ это понять: если сразу после умывания кожа ощущается стянутой и напряжённой, но через несколько часов становится жирной, вероятнее всего, речь идёт о повышенной выработке себума на фоне обезвоживания. При настоящей жирной коже поры обычно выглядят заметно и стабильно расширенными, макияж скатывается в течение дня, а блеск проявляется независимо от умывания. При обезвоженной коже с реактивной жирностью предпочтительны лёгкие текстуры и увлажняющие компоненты вроде гиалуроновой кислоты, тогда как для по-настоящему жирной кожи больше подходят себорегулирующие компоненты, такие как ниацинамид или салициловая кислота. Если, несмотря на изменения в рутине, тип кожи определить не удаётся или наблюдается резкое усиление жирности, стоит обратиться к дерматологу, чтобы исключить гормональные или иные причины.
Заключение
«Правильное понимание своего типа кожи — первый шаг к выстраиванию правильной рутины. Этот простой тест даёт отправную точку; если сомневаетесь, понаблюдайте за изменениями в разных зонах в течение нескольких недель — так картина станет более ясной.»
CIRÈLL, независимо от типа кожи, в первую очередь поддерживает здоровье барьера — общий знаменатель для всех типов кожи.
Часто задаваемые вопросы
Меняется ли мой тип кожи в зависимости от сезона?
Да, летом кожа часто ощущается более жирной, зимой — более сухой; полезно корректировать рутину под сезон.
Достаточно ли одного средства для комбинированной кожи?
Обычно нет; лучший результат дают средства разной плотности для Т-зоны и щёк.
Результат теста всегда точен?
Это простой ориентировочный тест; для точной оценки типа кожи надёжнее консультация дерматолога.
Нужен ли увлажнитель жирной коже?
Да, обязательно. Пропуск увлажнителя может привести к обезвоживанию даже жирной кожи и, как следствие, к ещё большей жирности.
Меняется ли тип кожи с возрастом?
Да, выработка себума обычно снижается с возрастом; кожа, жирная в молодости, со временем может стать нормальной или сухой.
Можно ли делать тест с макияжем?
Нет, для точного результата кожа должна быть полностью чистой, без средств.
Когда лучше делать тест на жирность кожи?
Наиболее точный результат даёт тест через 30-60 минут после умывания, до нанесения средств.
Всегда ли жирная кожа склонна к акне?
Обычно жирная кожа более предрасположена к акне, но это не жёсткое правило.
Может ли тип кожи меняться по сезонам?
Да, многие люди ощущают кожу более жирной летом и более сухой зимой.
Мине Экбер
Фармацевт, команда формулы и контента CIRÈLL
Фармацевт, работающая вместе с командой R&D CIRÈLL над темами физиологии кожного барьера и определения типа кожи.
Похожие руководства
Похожие статьи блога
CIRÈLL Крем для восстановления барьера
Научные принципы кожного барьера, описанные в этой статье, легли в основу формулы CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream.
Посмотреть продукт