ТЭПВ и старение: как барьер кожи меняется с возрастом?
Ключевые факты
- У людей старше 60 лет значение ТЭПВ в среднем на 25–35% выше, чем у молодых взрослых; зимой в условиях недостатка влаги эта разница может удваиваться.
- В стареющей коже снижается концентрация церамида-1 и церамида-3; уменьшение этих двух фракций напрямую ведёт к разрушению «раствора» рогового слоя.
- Клинические исследования показали, что применение увлажняющего средства с комбинацией церамид+холестерин+жирная кислота в течение 12 недель снижает ТЭПВ в среднем на 27%.
- Биомиметическая система TriBarrier CIRÈLL нацелена на ускорение восстановления барьера, имитируя физиологические пропорции липидов рогового слоя (церамиды 50%, холестерин 25%, свободные жирные кислоты 25%).
- Добавление в утреннюю рутину солнцезащитного средства и продуктов, поддерживающих барьер, смягчает УФ-индуцированный окислительный стресс, провоцирующий рост ТЭПВ у возрастной кожи.
Получите поддержку по рутине, снижающей ТЭПВ.
Давайте вместе определим ваш протокол восстановления барьера и удержания влаги.
Бесплатная консультацияФарм. Мине Экбер
Что такое ТЭПВ и почему его связь со старением так важна?
Трансэпидермальная потеря воды (ТЭПВ) описывает пассивную диффузию воды с поверхности кожи путём испарения и считается одним из самых чувствительных показателей целостности барьера. У здоровой молодой кожи значение ТЭПВ обычно находится в диапазоне 5–10 г/м²/час, тогда как в стареющей коже оно заметно возрастает и легко может превышать порог 15 г/м²/час.
Влияние процесса старения на ТЭПВ не однозначно. И хронологическое (внутреннее) старение, и фотостарение (внешнее), провоцируемое солнцем, загрязнением воздуха и курением, нарушают барьерную функцию разными механизмами. При внутреннем старении скорость обновления клеток — цикл кератиноцитов, составляющий у молодых людей около 28 дней, — удлиняется до 45–60 дней к 60 годам. Эта задержка замедляет синтез липидов, поддерживающих структурную целостность рогового слоя.
Химический состав рогового слоя, меняющийся со старением
«Раствор» здорового рогового слоя состоит примерно из 50% церамидов, 25% холестерина и 25% свободных жирных кислот. Это соотношение — ключевой параметр, определяющий сопротивление барьера. Работы Elias и соавторов показали, что с возрастом баланс этих фракций нарушается, а концентрации особенно длинноцепочечных церамида-1 и церамида-3 драматически снижаются.
Функция церамидов не ограничивается только удержанием воды; они также регулируют процессы апоптоза кератиноцитов и поддерживают высвобождение антимикробных пептидов. Поэтому многогранная роль церамидов в коже представляет собой намного более широкую область, чем простое увлажняющее содержимое.
Снижение филаггрина и натурального увлажняющего фактора (NMF)
Белок филаггрин — основной предшественник натуральных увлажняющих факторов (NMF — Natural Moisturizing Factor), высвобождаемых из кератогиалиновых гранул и являющихся производными аминокислот. Пирролидонкарбоновая кислота (PCA), уроканиновая кислота и свободные аминокислоты в составе NMF напрямую определяют способность рогового слоя удерживать влагу. С возрастом по мере снижения экспрессии филаггрина концентрация NMF падает, и рост ТЭПВ становится неизбежным. Этот порочный круг подробно рассматривается в материале о потере влаги кожей.
Изменения ТЭПВ и барьера по возрастным группам
ТЭПВ и разрушение барьера не следуют равномерному процессу — в каждое десятилетие на первый план выходят разные биологические механизмы. В таблице ниже приведены основные изменения кожи по декадам и их влияние на ТЭПВ.Darlenski и соавт., 2012
| Возрастная группа | Средний ТЭПВ (г/м²/час) | Основное изменение барьера | Клиническая картина |
|---|---|---|---|
| 20–30 лет | 5–8 | Целостность барьера оптимальна | Гладкая, эластичная, увлажнённая кожа |
| 30–40 лет | 7–10 | Синтез церамидов начинает слегка снижаться | Первое ощущение сухости в области глаз и лба |
| 40–50 лет | 9–13 | Снижение выработки липидов из-за падения эстрогена; заметна потеря NMF | Ощущение стянутости, мелкие морщины, рост чувствительности |
| 50–60 лет | 12–16 | Выработка себума снижается на 60%; падает экспрессия филаггрина | Сухость, шелушение, рост реактивности барьера |
| 60+ лет | 14–20+ | Все липидные фракции снижены; ослаблена способность к восстановлению | Хронический ксероз, зуд, разрывы кожи |
Менопауза и ТЭПВ: критическая роль эстрогена
Эстроген — гормон, напрямую регулирующий пролиферацию кератиноцитов, синтез коллагена и выработку липидов рогового слоя. В период перименопаузы со снижением уровня эстрадиола толщина кожи уменьшается примерно на 30% за 5 лет, а синтез церамидов заметно нарушается. Клинические исследования показали, что у женщин в постменопаузе значения ТЭПВ в среднем на 18–22% выше, чем у мужчин того же возраста.Verdier-Sévrain и Bonté, 2007 Поэтому восстановление барьера становится особо критичным приоритетом для женщин 45–55 лет.
Возрастная мужская кожа и ТЭПВ: иная картина
У мужчин выработка себума остаётся относительно высокой вплоть до среднего возраста, что частично сохраняет барьерную функцию. Однако после 60 лет наблюдается заметное снижение активности себоцитов, и значения ТЭПВ быстро растут. Кроме того, рутина бритья механически истончает роговой слой и может ускорять повреждение барьера.
Средовые и поведенческие факторы, усиливающие ТЭПВ у возрастной кожи
Помимо дефицита барьера, создаваемого самим старением, средовые триггеры способны драматически повышать значения ТЭПВ у возрастной кожи. Умение распознавать эти факторы — базовый шаг для построения как защитной, так и восстанавливающей стратегии.
Зимние месяцы и низкая влажность
Холодный и сухой воздух быстро снижает содержание воды в роговом слое. Зимой, когда относительная влажность опускается ниже 40%, значения ТЭПВ у возрастной кожи могут вырасти на 30–45% по сравнению с летними месяцами. Системы центрального отопления в помещениях ещё сильнее снижают уровень влажности воздуха, усугубляя ситуацию.
Горячий душ и агрессивные очищающие средства
Вода температурой выше 40 °C растворяет липидный слой рогового слоя, нарушая целостность барьера. У пожилых людей этот эффект особенно выражен, поскольку исходный липидный резерв уже снижен. Детергенты на основе сульфонатов (SLS/SLES) как поверхностно-активные вещества напрямую вымывают церамиды.
Кумулятивный эффект УФ-излучения и фотоповреждения
Ультрафиолетовые лучи солнца запускают перекисное окисление липидов и окисляют жирные кислоты рогового слоя, приводя к потере барьерной функции. На участках, где годами накапливалось кумулятивное УФ-повреждение — особенно на лице, шее и тыльной стороне кистей, — значения ТЭПВ заметно выше, чем на защищённых от солнца участках. Влияние фотоповреждения на барьер подробно рассматривается в материале о кожном барьере.
Приём лекарств и системные заболевания
Антигистаминные препараты, диуретики и бета-блокаторы могут негативно влиять на водный баланс кожи. Системные заболевания, такие как диабет, гипотиреоз и хроническая почечная недостаточность, также связаны с нарушениями барьера, повышающими ТЭПВ. Приём нескольких препаратов одновременно (полипрагмазия) у людей старше 65 лет часто является фактором, усугубляющим сухость кожи.
Клинические последствия роста ТЭПВ: от ксероза до системных эффектов
Хронический рост ТЭПВ у возрастной кожи — это не только эстетическая проблема; он напрямую связан с функциональными нарушениями и системными осложнениями. Понимание этого превращает уход за возрастной кожей из предмета роскоши в приоритет здоровья.
Ксероз и астеатотическая экзема
Хронический рост ТЭПВ снижает содержание воды в роговом слое ниже 10%, что клинически проявляется как ксероз (патологическая сухость). В запущенных случаях развивается астеатотическая экзема (eczema craquelé): появляются трещины, шелушение и выраженный зуд. Понимание отличий этой картины от состояния обезвоживания, подробно рассмотренного отдельно, важно для правильной оценки.
Риск инфекции и нарушение микробиоты
Нарушение целостности барьера облегчает проникновение в кожу таких патогенов, как Staphylococcus aureus и Candida albicans. Поскольку у возрастной кожи снижена выработка антимикробных пептидов (дефензина, кателицидина), риск инфекции нарастает кумулятивно.
Зуд и нейрогенная сенситизация
Рост ТЭПВ и разрушение барьера усиливают высвобождение провоспалительных цитокинов (IL-31, IL-33, TSLP), стимулирующих свободные нервные окончания. Из-за низкого порога нейрогенной сенситизации у пожилых людей хронический зуд заметно ухудшает как качество сна, так и качество жизни в целом.
Замедление заживления ран
Целостность барьера — один из ключевых факторов, определяющих процесс заживления ран. У пожилых людей с высокими значениями ТЭПВ время заживления удлиняется даже при небольших порезах и царапинах, что повышает риск развития хронических ран.
Управление возрастным ТЭПВ с помощью Биомиметической системы TriBarrier CIRÈLL
Ключ к успеху формул, нацеленных на возрастной рост ТЭПВ, — вернуть роговому слою утраченные липиды в физиологических пропорциях и активировать механизмы восстановления барьера. Многие продукты на косметическом рынке лишь временно подавляют ТЭПВ, создавая окклюзивную плёнку, тогда как Биомиметическая система TriBarrier CIRÈLL объединяет церамиды, холестерин и свободные жирные кислоты в молярных пропорциях, необходимых именно возрастной коже. Этот подход опирается на философию формулирования, поддерживающую собственные механизмы восстановления липидов кожи, и выходит далеко за рамки простой функции «увлажнения».
При рассмотрении компонентов Биомиметической системы TriBarrier выделяются три ключевых уровня. На первом уровне — быстрее всего снижающиеся в стареющей коже длинноцепочечные церамиды (особенно фракции AP и EOP). На втором уровне холестерин регулирует температуру перехода жидкий кристалл церамидных ламелл, сохраняя эластичность барьера. На третьем уровне свободные жирные кислоты с преобладанием линолевой кислоты обеспечивают субстратную поддержку синтеза церамидов.
Поддерживающие активы: эктоин и пантенол
Помимо биомиметической липидной поддержки, критическую роль в управлении ТЭПВ у возрастной кожи играют хумектанты и стресс-протективные активы. Эктоин — производное аминокислоты, получаемое из экстремофильных бактерий; даже в концентрации 1% он повышает способность рогового слоя удерживать воду, одновременно подавляя воспаление за счёт «стресс-протективного» действия. Пантенол, будучи провитамином B5, стимулирует миграцию и пролиферацию кератиноцитов, ускоряя процесс восстановления барьера.
Пошаговый протокол восстановления барьера
Для возрастной кожи выбирайте очищающие средства для лица, сохраняющие кислое pH (4,5–5,5) и не содержащие SLS/SLES. Детергенты на основе сульфонатов напрямую вымывают церамиды и резко повышают ТЭПВ.
Наносите хумектанты, такие как гиалуроновая кислота или гликолевая кислота, сразу после очищения на ещё влажную кожу. Хумектанты обеспечивают увлажнение, притягивая воду из более глубоких слоёв кожи (дермы); поэтому их обязательно нужно закрывать окклюзивным слоем.
Нанесите поверх слоя хумектантов крем с липидами в физиологических пропорциях. Этот слой обеспечивает интеграцию новых липидов и одновременно создаёт окклюзивный барьер, механически подавляющий ТЭПВ.
Солнцезащитное средство — незаменимый последний шаг утренней рутины для предотвращения роста ТЭПВ, связанного с фотоповреждением. Выбирайте формулы с SPF 30+ и PA+++, дружественные к барьеру.
В течение ночи процессы восстановления кожи активны, а синтез церамидов происходит быстрее, чем днём. Чтобы использовать это окно, включайте в вечернюю рутину более насыщенные барьерные формулы — особенно содержащие церамид AP и фитосфингозин.
Безопасное использование активных компонентов у возрастной кожи и риск ТЭПВ
Критическая ошибка, которую многие совершают в управлении возрастным ростом ТЭПВ, — наносить интенсивные активы на барьер, нуждающийся в восстановлении. Такие преобразующие активы, как ретинол, AHA и BHA, при правильном применении дают ценные преимущества для возрастной кожи; однако бесконтрольное использование на ослабленном барьере может резко повысить значения ТЭПВ.
Использование ретинола и баланс барьера
Ретинол — доказанный anti-age актив, ускоряющий цикл кератиноцитов и вмешивающийся в замедлившийся процесс обновления стареющей кожи. Однако на начальном этапе он может временно нарушать структуру рогового слоя, вызывая рост ТЭПВ. Поэтому людям старше 50 лет рекомендуется начинать с низких концентраций ретинола, например 0,025–0,05%, и обязательно использовать в тот же вечер барьерный крем с церамидами.
Использование AHA/BHA: баланс пользы и риска
AHA, такие как гликолевая и молочная кислоты, удаляют накопившийся слой мёртвых клеток у возрастной кожи, улучшая проникновение продукта и внешний вид поверхностной сухости. Однако концентрации выше 10% и ежедневное применение способны заметно повышать ТЭПВ, особенно у возрастной кожи с уже ослабленным барьером. Более безопасный подход — использование AHA в концентрации 5–8% 1–2 раза в неделю с последующим нанесением барьерного крема с церамидами.
Активы, которые можно использовать для восстановления барьера
Обновляют структурные липиды рогового слоя; длинноцепочечные формы (AP, EOP) особенно критичны для возрастной кожи
Предшественник пути синтеза церамидов; проявляет как антимикробное, так и восстанавливающее барьер действие. Эффективен у возрастной кожи в концентрации 0,1–0,5%.
Защищает роговой слой от средового повреждения через стресс-протективный механизм; в плацебо-контролируемых исследованиях показал эффективность снижения ТЭПВ на 18–23%.
Поддерживает пролиферацию кератиноцитов, ускоряет темп восстановления барьера; безопасен в применении даже после раздражения.
Стимулирует синтез коллагена и подавляет воспалительный ответ; снижает чувствительность, сопутствующую повреждению барьера.
Действует как эмолент у возрастной кожи со сниженным количеством себума; не заменяет барьерные липиды, но подавляет ТЭПВ за счёт окклюзивного эффекта.
Что означают эти признаки на вашей коже?
Возрастной рост ТЭПВ чаще всего проявляется конкретными видимыми и ощутимыми признаками; распознавание этих признаков критически важно для раннего вмешательства.
Стянутость, ощущаемая на лице сразу после пробуждения, — признак трансэпидермальной потери воды, произошедшей в течение ночи. Усиление этого ощущения, особенно после 40 лет, указывает на недостаточность липидного резерва барьера.
При высоком ТЭПВ у возрастной кожи разрушение барьера активирует провоспалительные сигнальные пути. Внезапная реакция раздражения на продукты, которые ранее хорошо переносились, — клинический признак того, что барьер утратил защитную способность.
Когда содержание воды в роговом слое падает ниже 10%, корнеоциты отделяются неравномерно, вызывая видимое шелушение на поверхности. Это раннее проявление картины ксероза и порог, при котором нужно немедленно начинать восстановление барьера.
Вместе с ростом ТЭПВ провоспалительные цитокины (особенно IL-31), достигающие свободных нервных окончаний, вызывают зуд, усиливающийся в ночное время. Если после нанесения увлажняющего средства наступает лишь временное облегчение, это сильный признак разрушения барьера.
Заключение
Связь между ТЭПВ и старением — это управляемый физиологический процесс, а не неизбежный хронологический приговор. Снижение липидного резерва рогового слоя по декадам, падение экспрессии филаггрина и отражение гормональных изменений на барьерной функции — предсказуемые и поддающиеся коррекции механизмы. Правильно сформулированная рутина восстановления барьера способна клинически значимо снизить значения ТЭПВ у возрастной кожи и взять под контроль связанные с этим симптомы — ксероз, зуд, реактивность.
Подход CIRÈLL к восстановлению барьера ставит в центр физиологию стареющей кожи и опирается на разработку формул, содержащих церамиды, холестерин и жирные кислоты в биомиметических пропорциях. Это не столько рекомендация продукта, сколько философия формулирования: дать барьеру то, в чём он нуждается, а не лишать его этого.
Часто задаваемые вопросы
Что такое ТЭПВ и как объяснить его связь со старением?
ТЭПВ (Transepidermal Water Loss — трансэпидермальная потеря воды) — показатель, отражающий количество испарения с поверхности кожи путём пассивной диффузии, помимо потоотделения. У здоровой молодой кожи это значение обычно составляет 5–8 г/м²/час, но с возрастом из-за снижения содержания церамидов, холестерина и свободных жирных кислот в роговом слое оно может повышаться до 15–20 г/м²/час. Поскольку значения ТЭПВ являются прямым показателем целостности барьера, этот рост — конкретное доказательство того, что защитный щит кожи начинает ослабевать.
Какими механизмами старение нарушает кожный барьер?
Старение нарушает кожный барьер через несколько механизмов: (1) удлинение цикла кератиноцитов с 28 дней до 45–60 дней снижает качество формирования рогового слоя; (2) снижение экспрессии филаггрина ограничивает выработку натурального увлажняющего фактора (NMF); (3) снижается активность ферментов синтеза церамидов, замедляя выработку липидов; (4) выработка себума снижается на 50–60% после 50 лет; (5) снижаются уровни регулирующих барьер гормонов, таких как эстроген и гормон роста. Все эти изменения вместе приводят к истончению барьерного слоя «раствора» и росту ТЭПВ.
С какого возраста ТЭПВ начинает заметно расти?
Рост ТЭПВ не линеен — он ускоряется в определённые периоды. В 30 лет начинается лёгкий рост, но настоящий заметный скачок наблюдается в 40–50 лет — особенно у женщин это совпадает с периодом перименопаузы. После 60 лет значения ТЭПВ могут в среднем на 25–35% превышать показатели молодых взрослых. Поэтому начинать использовать средства, поддерживающие барьер, в 35–40 лет рекомендуется как проактивный подход.
Какой процент и какие фракции церамидов эффективны для возрастной кожи?
Быстрее всего в возрастной коже снижаются длинноцепочечный церамид-1 (также известный как церамиды AP и EOP) и церамид-3. Для эффективной поддержки барьера в формулах рекомендуется общая концентрация церамидов в диапазоне 0,5–2% и присутствие церамидов, холестерина и жирных кислот в молярном соотношении 1:1:1. Такая тройная комбинация в клинических исследованиях показывает заметно более высокую эффективность снижения ТЭПВ, чем применение одних лишь церамидов.
Почему для возрастной кожи важно использовать церамиды, холестерин и жирные кислоты вместе?
Ламеллярная структура рогового слоя требует присутствия этих трёх типов липидов в определённых пропорциях. При нанесении только церамидов дефицит холестерина может нарушить ламеллярный порядок и превысить температуру перехода жидкий кристалл, что делает барьер жёстким и хрупким. Без свободных жирных кислот пространство между церамидными ламеллами не заполняется в нужной степени, и микроскопическая проницаемость сохраняется. Биомиметическая система TriBarrier CIRÈLL формулирует эти три компонента вместе, опираясь именно на этот физиологический факт.
Есть ли разница в ТЭПВ стареющей кожи между людьми с нормальной и сухой кожей?
Да, исходный тип кожи определяет, с какой скоростью будет расти ТЭПВ при старении. Люди с генетически сухой кожей и низкой выработкой себума к 40 годам сталкиваются с дополнительным возрастным ростом уже и без того высокого ТЭПВ. Люди с нормальной или комбинированной кожей в том же возрасте обычно имеют лучший резерв барьера, но менопауза или гормональные изменения могут быстро свести это преимущество на нет. Люди с жирной кожей — группа, у которой рост ТЭПВ наступает позже всех, поскольку высокая выработка себума долго поддерживает липидный барьер.
Почему зимой возрастная кожа сохнет намного сильнее?
У выраженности роста ТЭПВ зимой в возрастной коже есть две основные причины. Во-первых, холодный и сухой наружный воздух снижает относительную влажность ниже 30–40%; это увеличивает разницу градиента влаги и ускоряет пассивную диффузию воды из кожи наружу. Во-вторых, отопительные системы в помещениях повышают температуру, ещё сильнее снижая уровень влажности воздуха. Поскольку исходный липидный резерв возрастной кожи уже снижен, способность справляться с этим средовым стрессом низкая, и клинический ксероз развивается намного быстрее. В зимней рутине рекомендуется усиливать барьерные кремы с повышенным содержанием церамидов и добавлять ночной окклюзивный компонент (например, бакучиол или сквалан).
Доказана ли эффективность восстанавливающих барьер кремов в снижении ТЭПВ?
Да. Рандомизированные контролируемые исследования показали, что барьерные кремы, содержащие церамиды, холестерин и жирные кислоты в физиологических пропорциях, клинически значимо снижают ТЭПВ. В исследованиях Elias и соавторов сообщалось, что такие формулы за 4 недели применения снижали значения ТЭПВ на 20–30%, а эффект сохранялся до 12 недель. Эффективность обусловлена не только окклюзивной плёнкой, а фракциями церамидов, которые действительно встраиваются в липидный слой рогового слоя. Поэтому простые мази только с петролатумом дают краткосрочный эффект, тогда как биомиметические формулы поддерживают долгосрочное восстановление структуры барьера.
Повышает ли использование ретинола у возрастной кожи значение ТЭПВ?
На начальном этапе — да, в дальнейшем — нет. Ретинол, ускоряя цикл кератиноцитов, в первые 4–6 недель может временно истончать роговой слой и повышать значения ТЭПВ. Этот «процесс адаптации к ретинолу» молодая кожа обычно переносит хорошо, тогда как у возрастной кожи с уже низким резервом барьера он может вызывать раздражение, шелушение и заметную сухость. Для безопасного применения: начинайте с концентрации 0,025–0,05%, наносите 2–3 раза в неделю и в тот же вечер обязательно используйте барьерный крем с церамидами. Через 3–4 месяца, когда адаптация к ретинолу завершится, значения ТЭПВ возвращаются к исходному уровню, а синтез коллагена усиливается.
Когда при сухости кожи и росте ТЭПВ следует обратиться к дерматологу?
Обратиться к дерматологу рекомендуется в следующих случаях: (1) если зуд сохраняется даже спустя 30 минут после нанесения увлажняющего средства; (2) если сухость сопровождается трещинами и кровоточивостью; (3) если развилась картина астеатотической экземы (eczema craquelé); (4) если ксероз распространился по всему телу и есть подозрение на системную причину (заболевания щитовидной железы, почек, печени); (5) если развилась настолько выраженная чувствительность, что к коже невозможно прикоснуться; (6) если стандартный протокол восстановления барьера не даёт результата после 4–6 недель применения. Эти ситуации могут указывать на состояния, требующие дерматологической оценки и, при необходимости, рецептурного лечения.
Влияет ли порядок нанесения увлажняющих средств на снижение ТЭПВ у возрастной кожи?
Да, порядок нанесения напрямую определяет эффективность. Правильная последовательность такова: (1) сразу после очищения, пока кожа ещё влажная, наносится хумектант (гиалуроновая кислота, гликолевая кислота) — это обеспечивает увлажнение за счёт притяжения воды из более глубоких слоёв; (2) поверх хумектанта наносится крем для барьера с церамидами, холестерином и жирными кислотами — этот слой обеспечивает структурную липидную поддержку и одновременно запирает влагу, удержанную хумектантом; (3) в утренней рутине последним слоем добавляется солнцезащитное средство. Несоблюдение этой последовательности — например, нанесение увлажняющего средства на сухую кожу — может привести к тому, что хумектанты будут вытягивать воду из самой кожи, временно повышая ТЭПВ.
Можно ли измерить ТЭПВ дома, или это только клинический тест?
Измерение ТЭПВ — это клинический/исследовательский тест, проводимый специальными приборами, такими как Tewameter (Courage+Khazaka) или VapoMeter, и он не используется рутинно в стандартной клинической практике. Эти приборы с помощью сенсоров измеряют градиент влажности на поверхности кожи и выдают значение в г/м²/час. Прямое измерение ТЭПВ дома невозможно; однако некоторые бытовые приборы для ухода за кожей косвенно измеряют гидратацию рогового слоя методом электрического импеданса. На практике рост ТЭПВ оценивается по клиническим признакам — утреннему ощущению стянутости, сохраняющейся сухости несмотря на смену увлажняющего средства и росту реактивности.
Эффективнее ли эктоин и пантенол церамидов в снижении ТЭПВ у возрастной кожи?
Эктоин и пантенол по сравнению с церамидными формулами действуют через другие механизмы и в основном дополняют друг друга. Церамиды напрямую обновляют барьер за счёт структурной липидной поддержки — это более долгосрочный и механистический эффект. Эктоин благодаря стресс-протективным свойствам временно поддерживает барьер против средовых триггеров и подавляет воспалительные сигналы; в концентрации 1% показано снижение ТЭПВ на 18–23%. Пантенол ускоряет темп восстановления кератиноцитов, ускоряя перестройку барьера. Наиболее эффективный подход — использование формул, объединяющих все три компонента вместе.
Провоцирует ли рост ТЭПВ у возрастной кожи розацеа?
Да, рост ТЭПВ и разрушение барьера могут как провоцировать розацеа, так и ухудшать уже имеющуюся картину. Ослабление барьерной функции усиливает воздействие провоспалительных медиаторов на эпидермальные нервные окончания и создаёт почву для накопления сосудистой гиперреактивности. У возрастных людей с розацеа восстановление барьера становится одним из основных компонентов управления симптомами. Однако в этой группе важно уделять внимание и составу барьерных кремов: предпочтительны формулы без запаха, без спирта и с низким раздражающим потенциалом. Подробнее о связи розацеа и барьера можно узнать в нашем руководстве по розацеа.
Сколько времени нужно ждать результата снижения ТЭПВ у возрастной кожи?
Срок появления результатов зависит от степени повреждения барьера и качества используемой формулы. Продукты с хумектантами дают временное ощущение увлажнения сразу после нанесения, но это не является восстановлением барьера. В клинических исследованиях с биомиметическими церамидными формулами наблюдались: измеримое снижение ТЭПВ в течение 2 недель, заметное улучшение симптомов ксероза и реактивности в течение 4–6 недель, структурное улучшение липидного состава рогового слоя в течение 8–12 недель. Поэтому восстановление барьера — процесс, требующий как минимум 8 недель регулярного применения; результаты обычно постепенные, но устойчивые.
Использование AHA у возрастной кожи повышает или снижает ТЭПВ?
AHA (альфа-гидроксикислоты) удаляют накопившийся слой мёртвых клеток у возрастной кожи, улучшая проникновение продукта и внешний вид поверхностной сухости; однако при неконтролируемой концентрации и частоте они способны резко повышать ТЭПВ. Концентрация выше 10% и ежедневное применение ещё сильнее истончают и без того ослабленный барьер. Безопасное использование AHA для возрастной кожи включает молочную или гликолевую кислоту в концентрации 5–8%, не чаще 2–3 раз в неделю, и обязательное последующее нанесение барьерного крема с церамидами. Молочная кислота из-за более крупной молекулярной структуры менее раздражает по сравнению с гликолевой, поэтому предпочтительна для возрастной кожи.
Мине Экбер
Фармацевт, специалист по формуле и контенту CIRÈLL
Редактор контента, работающий вместе с командой R&D CIRÈLL над вопросами физиологии кожного барьера. Научные утверждения на этой странице подтверждены рецензируемыми источниками через PubMed/NCBI; список источников приведён ниже.
Научные источники
- Darlenski R, Fluhr JW. Influence of skin type, race, sex, and anatomical region on epidermal barrier function. Clin Dermatol. 2012;30(3):269-273.
- Verdier-Sévrain S, Bonté F. Skin hydration: a review on its molecular mechanisms. J Cosmet Dermatol. 2007;6(2):75-82.
- Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G. Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety. Clin Interv Aging. 2006;1(4):327-348.
Похожие статьи блога
Похожие руководства
CIRÈLL Крем для восстановления барьера
Научные принципы кожного барьера, описанные в этой статье, легли в основу формулы CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream.
Посмотреть продукт