پێستی وشکبوو چییە؟ نیشانەکانی کەمی شیلی و پەیوەندیەکەی لەگەڵ بەریەر
زانیاری خێرا
- پێستی وشکبوو دەتوانێت لە هەر جۆرێک پێستدا ئاشکرا بێت، تەنانەت پێستی چەوریش
- دانەبەستی هەواکە ئاستی شیلی پێستی ناوەوەت کاریگەری لەسەر دەکات
- شیوازی باشترین چاودێری بەریەری پێستی وشکبوو سێ قۆناغی جیاوازی هەیە
پرسیارت هەیە؟
ڕاستەوخۆ پەیوەندیمان پێوە بکە.
لە ڕێگەی واتسئاپەوە پەیوەندیمان پێوە بکەدەرمانساز ماین ئەکبەر
پێستی وشکبوو چییە؟ جیاوازی لەگەڵ پێستی چەور
پێستی چەور کەمی رۆنەکەی خۆیەتی — ئەمەش جۆرێکی پێستە کە ئادەتاً لادانێکی ژێنەتیکی پشتیوانیی دەکات. بەڵام پێستی وشکبوو مانای ئەوە نییە — واتا لایەکی دەرەوەی پێست کە ناتوانێت شیلی بە شێوەی گونجاو لەخۆ بگرێت و نیگا بداتێ. ئەم جیاوازیە زۆر گرنگە، چونکە پێستی چەور لەگەڵ چاودێری بنەماوی رۆن باش دەبێتەوە، بەڵام پێستی وشکبوو تا بەریەرەکەی چاک نەبێتەوە، چاکردنەوەی دەرراستەکان موقەتی دەمێنێتەوە.
«پس لە شووشتنی رووی، هەست بە قاچانەوە یان تووش بکەی — ئەمە نیشانەی گرنگی وشکبوونی پێستە.»
هێڵی باریکی کورت بەتایبەت لە دەوری دەم و چاو دیاری دەبن، تەنانەت لە بەرییان هەست بکەی.
شتی کچکچبوون و لەشکاندنی قووڵی پێست کە بە شیلکەر بە تەنها باش نابێتەوە.
گەر پوستی گوناوان یان دەست هەستم بکەیت و بیبەستیت — ئەگەر کۆتانەکان چەند چرکەیەک بمێننەوە — ئەمە دەتوانێت نیشانەی کەمی شیلی بێت.
چۆن دەبێت پێست وشک ببێت؟ ئامرازەکانی ناوەوەی پێست
لایەکی دەرەوەی پێست — کە پیسکەی ستراتوم کۆرنیوم دەگوترێت — دوو ئامرازی سەرەکی هەیە بۆ نیگا داشتنی شیلی. یەکەمیان NMF یە (فاکتەری شیلکردنی سرووشتی) کە شلۆڵەی کشاندنی ئاوی لە هەوادا هەن. دووەمیان پەردەکانی چەربییەن کە وەک دیواری دژی ئاو کارا دەکەن و دەرچووی ئاوی پێستی ناوەوە دابەزێنی دەکەن. ئەگەر ئەم دوو ئامرازە باش کۆکاری نەکەن — بۆ نموونە NMF باشە بەڵام دیوارەی چەربی خراپە — ئاوی لایەکی دەرەوەی پێست بەخێرایی دەچێت و ناتوانرێت بیگرێتەوە، ئەویش دەبێتە هۆی وشکبوونی زوو.
هۆکارەکانی سەرەکی پێستی وشکبوو
باوترین هۆکار زیانگەیشتنە بەو پەردەی چەربییەی دیوارەی پێستی دەوەستێت. ئەمەش دەتوانێت لەو بارودۆخانە ئاشکرا ببێت: ئاستی نمی هەوا کەم بووە (وەک مەوسمی زستان، ناوماڵی گەرمیکەری کاربەرهێنراو، ئەندامی فڕۆکە)، شووشتنی زیاتر یان بەکارهێنانی کاریگەری قووڵی پاکیزەکەرەکان، و هەروەها هەندێک دەرمان کە دەتوانن ئاستی شیلی پێستی کاریبکەن. کاتێک نمی هەوا دادەکەوێت، جیاوازی ئاستی شیلی لەنێوان پێست و هەوای دەرەوە زیاد دەبێت و ئاوی پێست بەخێرایی بەرەو دەرەوە دیفیوز دەبێت.
پەیوەندیی پێستی وشکبوو لەگەڵ بەریەری پێست
پێستی وشکبوو و خرابوونی بەریەر یەک لە دوای یەک هۆکاری یەکتری دەبن. کاتێک ئاستی ئاوی لایەکی دەرەوەی پێست زۆر دادەکەوێت، ئەنزیمە تایبەتەکان زیادە چالاک دەبن و پوستۆڵکی دەرەوەی پێست دەشکێت — ئەویش دەبێتە هۆی لەشکاندنی پێست. ئەم لەشکاندنە بەریەری پێستی نازکتر دەکات، دیواری چەربیەکە بیشتر تێپەڕاو دەبێت، دەرچووی ئاو زیاد دەبێت و وشکبوون قووڵتر دەبێت. بەو هۆیەوە چارەسەری پێستی وشکبوو تەنها زیادکردنی شیلی (هیومێکتانت) بەتەنها ناگنجێت — پێویستە بەریەری چەربیی پێستیش بە جێبکرێتەوە. CIRÈLL ئەم تێگەیشتنەی بنچینەی کاری خۆی کردووەتە: سیستەمی Biomimetik Tribarrier کە لەگەڵ سێرامیدی تایبەت و کۆلستەرۆلی هەژمارکراو کار دەکات تا ئەم گردۆڵەی خراپ بشکێنێت.
شێوازی باشی چاودێری پێستی وشکبوو
چارەسەری کاریگەر سێ قۆناغی هەیە: یەکەم، بەکارهێنانی بەرهەمێکی چاکردنەوەی بەریەر (وەک سێرامیدی مشابەه بەو چەربییانەی سرووشتیی پێست). دووەم، بەکارهێنانی هیومێکتانت (وەک گلیسەرین یان ئاسیدی هیالورونیک) کە ئاو لە هەوا و لایەی ناوەوەی پێست بەرەو دەرەوە دەکێشن و دەیانگرنەوە. سێیەم، بەکارهێنانی موادی داخستن (ئۆکلوسیف) کە وەک مۆهری دژی دەرچووی ئاو کار دەکات. ئەم ترتیبە گرنگە: بەریەر چاکردنەوە پێشتر، هیومێکتانت سەرەوە، ئۆکلوسیف لە کۆتایی. ئەگەر ئۆکلوسیف پێشتر بەکار بهێنرێت، بەریەر چاک نابێتەوە و چاکبوون تەنها کاتی دەبێت.
ئەگەر پێستت چەورە بەڵام هەستی وشکیش دەکەیت، ئەمە نموونەیەکی تایبەتە کە شایانی باسکردنی زیاترە.
لەوانەیە سوودبەخشیش بێت بزانیت پێستی هەستیار یان کارلێکدەر کامیانی؟
پرسیارێکی زۆر باو دوای تێگەیشتن لەم دۆخە ئەوەیە کە پێستی کەمئاوی ناوخۆیی چەند کات پێویستە بۆ چاکبوونەوە.
سەرباری تێگەیشتن، شکاندنی زانیاریی هەڵە درۆزنە دەربارەی پێستی دهایدرەیتە.
دوای تێگەیشتن لە پێستی دهایدرەیت، وەڵامی زانستیی پەیوەندیی خۆراک بە پێستی دهایدرەیتەوەە.
کۆتایی
پێستی وشکبوو دەتوانێت لە هەر جۆرێک پێستدا ئاشکرا بێت، تەنانەت پێستی چەوریش. بۆ هەر پرسیارێکی زیاتر دەربارەی پێویستیی تایبەتیی پێستت, دەتوانیت هەمیشە پەیوەندی بە دەرمانسازمان ماین ئەکبەرەوە بکەیت لە ڕێگەی واتسئاپەوە.
پرسیاری باو
جیاوازی پێستی وشکبوو و پێستی چەور چییە؟
پێستی چەور کەمی رۆنی سرووشتیی پێستەتی، بەڵام پێستی وشکبوو کەمی شیلیەتی. ئەم دوو دۆخ دەتوانن لەیەکدا هەبن یان جیاجیا. چارەسەریان جیاوازە — کەمی رۆن پێویستی بە موادی چەرب هەیە، کەمی شیلی پێویستی بە چاکردنەوەی بەریەر و هیومێکتانتی هەیە.
پێستی چەور دەتوانێت وشکبوو بێت؟
بەڵێ، پێستی چەوریش دەتوانێت وشک ببێت. ئەگەر لە پاش شووشتن هێشتا هەست بە تووشبوون دەکەیت، ئەمە دەتوانێت نیشانەی وشکبوون بێت نەک زیادیی رۆن. زۆرجار کەسانی پێستی چەور پەرداخی زیادەڕەوانە بەکار دەهێنن کە بەریەری پێستیان خراب دەکات.
هیومێکتانت چییە و چۆن کار دەکات؟
هیومێکتانت موادی ئاوکێشەن — وەک گلیسەرین، ئاسیدی هیالورونیک و بیتاین — کە ئاو لە هەوا و لایەی ناوەوەی پێست بەرەو لایەی دەرەوەی پێست دەکێشن. ئەم مواده وەک NMF سرووشتیی پێست کار دەکەن و پێویستیی بنچینەیی هەن.
ئایا خواردنی ئاوی زیادتر بەتەنها چارەسەری پێستی وشکبوو دەکات؟
خواردنی ئاوی پێویست بۆ تەندروستی گشتی گرنگە، بەڵام تەنها خواردنی ئاوی زیادتر بەتەنها ناتوانێت بەریەری پێستی داماوت چاک بکاتەوە. گەر بەریەر خراپ بێت، ئاوی ناوپێستیش دەچێت — بۆیە چاکردنەوەی بەریەر بە بەر
سەرچاوە زانستیەکان
- Proksch E, Brandner JM, Jensen JM. The skin: an indispensable barrier. Exp Dermatol, 2008.
- van Smeden J, Janssens M, Gooris GS, Bouwstra JA. The important role of stratum corneum lipids for the cutaneous barrier function. Biochim Biophys Acta, 2014.
- Elias PM. Stratum corneum defensive functions: an integrated view. J Invest Dermatol, 2005.
زیاتر بزانە
کرێمی چاککردنەوەی پارێزەری پێستی CIRÈLL
بنەماکانی زانستی پارێزەری پێست کە لەم بابەتەدا باسکراون، بناغەی دانانی فۆرمولی CIRÈLL Biomimetic Tribarrier Cream پێکدەهێنن.
بینینی بەرهەم